補食・夕食献立

月  1 15
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	じゃが芋、えのき、みそ、だし
魚のマヨネーズ焼き	魚、酒、塩、ノンエッグマヨネーズ
ほうれん草とコーンの和え物	ほうれん草、もやし、コーン缶、だし、醤油
昆布大根	大根、昆布、醤油
ほしょく
おにぎり（コーン）
昆布大根

火  2 16
ゆうごはん	ざいりょう
食パン
切り干し大根のスープ	切り干し大根、ごま油、人参、干し椎茸、醤油、塩、だし
鶏の香草焼き	鶏もも肉、塩、玉ねぎ、パセリ、オリーブ油
スナップえんどうのソテー	スナップえんどう、人参、ベーコン、にんにく、油、塩
プルーン
ほしょく
おにぎり（ベーコン）
プルーン

水  3 17
ゆうごはん	ざいりょう
グリンピースごはん	胚芽米、酒、塩、グリンピース
みそ汁	玉ねぎ、人参、みそ、だし
魚の照り焼き	魚、酒、醤油、みりん
かぶと油揚げの煮物	かぶ、油揚げ、だし、醤油
くだもの
ほしょく
おにぎり（グリーンピース）
くだもの

木  4 18
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	ふ、にら、塩、醤油、だし
厚揚げのカレー炒め	厚揚げ、玉ねぎ、人参、にら、豚こま肉、油、塩、カレー粉、醤油、片栗粉
きゃべつと人参のお浸し	きゃべつ、人参、だし、醤油
ゆでアスパラガス	アスパラガス、塩
ほしょく
おにぎり（カレー）
ゆでアスパラガス

金  5 19
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	油揚げ、三つ葉、塩、醤油、だし
鶏のねぎ塩焼き	鶏もも肉、長ねぎ、塩、みりん、ごま
小松菜ともやしのえのき和え	小松菜、もやし、えのき、だし、醤油
筍の煮物	たけのこ、だし、醤油、みりん
ほしょく
おにぎり（青のり）
筍の煮物

土  6 20
ほしょく
せんべい
プルーン

月  8 22
ゆうごはん	ざいりょう
食パン
アスパラガスとベーコンのスープ	アスパラガス、ベーコン、油、塩、醤油
魚のピザ風	魚、酒、塩、パセリ、ケチャップ、チーズ、油
ほうれん草と人参のソテー	ほうれん草、人参、油、塩
くだもの
ほしょく
おにぎり（ツナ）
くだもの

火  9 23
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	ふ、玉ねぎ、塩、醤油、だし
鶏のみそ漬け焼き	鶏もも肉、みそ、みりん
切り干し大根	切り干し大根、人参、油揚げ、干し椎茸、油、砂糖、塩、醤油、みりん
ゆでブロッコリー	ブロッコリー、塩
ほしょく
おにぎり（切り干し大根）
ゆでブロッコリー

水  10 24
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	三つ葉、なめこ、みそ、だし
魚の塩焼き	魚、酒、塩
小松菜のゆかり和え	小松菜、もやし、しそ、塩、だし
棒人参	人参、塩
ほしょく
おにぎり（ゆかり）
棒人参

木  11 25
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	かぶ、かぶの葉
鶏のオイスターソース焼き	鶏もも肉、みりん、オイスターソース、にんにく
もやしと人参のナムル	もやし、人参、ごま油、醤油
チーズ
ほしょく
おにぎり（そぼろ）
チーズ

金  12 26
ゆうごはん	ざいりょう
あんかけ丼	胚芽米、豚こま肉、塩、玉ねぎ、人参、干し椎茸、春雨、油、だし、砂糖、醤油、片栗粉
すまし汁	豆腐、長ねぎ、塩、醤油、だし
ブロッコリーのおかか和え	ブロッコリー、かつお節、だし、醤油
小魚
ほしょく
おにぎり（おかか）
小魚

土  13 27
ほしょく
せんべい
プルーン