幼児食献立

月  1 15
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	かぶ、かぶの葉、醤油、塩、だし
魚のみぞれあんかけ	魚、酒、塩、だし、大根、醤油、みりん、三つ葉、片栗粉
里芋のみそ煮	里芋、みそ、みりん、砂糖、だし
のり酢和え	もやし、人参、だし、醤油、酢、砂糖、塩、焼きのり
おやつ	ざいりょう
ミートスパゲティ	スパゲティー、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、油、トマトジュース、ケチャップ、醤油、塩、砂糖
プルーン
みかん
エネルギー（乳児）kcal	527 (442)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (17)

火  2 16
おひるごはん	ざいりょう
食パン
ほうれん草とコーンのスープ	ほうれん草、コーン缶、塩、醤油、鶏がら
鶏肉のレモン照り焼き	鶏もも肉、砂糖、醤油、酒、レモン
野菜ソテー	きゃべつ、もやし、ベーコン、パセリ、塩、油
花野菜サラダ	ブロッコリー、カリフラワー、酢、油、塩、砂糖
おやつ	ざいりょう
米粉の豆腐ドーナツ	米粉、ベーキングパウダー、砂糖、豆腐、グラニュー糖、油
牛乳
りんご
エネルギー（乳児）kcal	566 (489)
タンパク質(乳児）ｇ	25 (21)

水  3 17
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	豆腐、しめじ、みそ、だし
魚の竜田揚げ	魚、酒、醤油、みりん、片栗粉、油
大根と人参の煮物	大根、人参、醤油、みりん、だし
春菊のえのき和え	春菊、ほうれん草、えのき、だし、醤油
おやつ	ざいりょう
きんぴらごはん	胚芽米、ごぼう、人参、干し椎茸、ごま油、ごま、醤油、砂糖、塩
チーズ
バナナ
エネルギー（乳児）kcal	625 (517)
タンパク質(乳児）ｇ	23 (19)

木   4
おひるごはん	ざいりょう
溶き卵中華丼	胚芽米、豚こま肉、白菜、人参、もやし、ごま油、干し椎茸、塩、醤油、砂糖、卵、片栗粉
すまし汁	人参、もやし、塩、醤油、だし
じゃが芋とツナの中華炒め	じゃが芋、玉ねぎ、ツナ缶、ごま油、にら、醤油、塩
ゆでブロッコリー	ブロッコリー、塩
おやつ	ざいりょう
きなこラスク	食パン、きな粉、砂糖、バター
牛乳
みかん
エネルギー（乳児）kcal	552 (460)
タンパク質(乳児）ｇ	23 (19)

金  5 19
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
ごぼうとベーコンのスープ	ごぼう、人参、ベーコン、油、塩、醤油
鶏のバジル焼き	鶏もも肉、塩、オリーブ油、バジル
かぶのそぼろ煮	かぶ、鶏ひき肉、油、醤油、みりん、片栗粉
ゆで野菜	きゃべつ、もやし、人参、塩
おやつ	ざいりょう
梅納豆ごはん	胚芽米、納豆、小松菜、人参、梅干し、醤油
麦茶
りんご
エネルギー（乳児）kcal	566 (479)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (18)

土  6 20
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	白菜、油揚げ、みそ、だし
煮魚	魚、酒、醤油、みりん、だし
じゃが芋のきんぴら	じゃが芋、油、醤油、みりん、かつお節
ほうれん草のお浸し	ほうれん草、もやし、人参、だし、醤油
おやつ	ざいりょう
炊き込みごはんおにぎり	胚芽米、人参、豚ひき肉、干し椎茸、塩、醬油、みりん
昆布大根	大根、昆布、醤油
バナナ
エネルギー（乳児）kcal	562 (467)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (17)

月  8 22
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	玉ねぎ、なめこ、みそ、だし、(22日は豆腐、なめこ、みそ、だし)
魚のもみじ焼き	魚、酒、塩、人参、ノンエッグマヨネーズ
春菊のごま和え	春菊、ほうれん草、人参、すりごま、醤油、砂糖、だし
大根の柚子風味漬け	大根、酢、砂糖、塩、ゆず、だし
おやつ	ざいりょう
8日：みたらしマカロニ	マカロニ、片栗粉、砂糖、醤油、かぼちゃ、片栗粉、塩、砂糖、油、醤油
牛乳
みかん
エネルギー（乳児）kcal	8日：534 (462) 22日：520 (450)
タンパク質(乳児）ｇ	8日：22 (19) 22日：21 (18)

火  9 23
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	もやし、油揚げ、みそ、だし
マーボー春雨	春雨、高野豆腐、豚ひき肉、鶏ひき肉、塩、油、しめじ、玉ねぎ、長ねぎ、にんにく、生姜、砂糖、ケチャップ、醤油、片栗粉
かぶの昆布醤油漬け	かぶ、昆布、醤油
ブロッコリーのサラダ	鶏ささ身、ブロッコリー、人参、コーン缶、油、酢、砂糖、塩
おやつ	ざいりょう
菜めしごはん	胚芽米、塩、みりん、ほうれん草、しらす干し、ごま油、ごま
小魚
りんご
エネルギー（乳児）kcal	560 (471)
タンパク質(乳児）ｇ	22 (17)

水  10 24
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	白菜、豆腐、塩、醤油、だし
魚のみそ漬け焼き	魚、酒、みそ、みりん
里芋の磯和え	里芋、だし、醤油、焼きのり
きゃべつと人参のお浸し	きゃべつ、人参、だし、醤油
おやつ	ざいりょう
米粉のおから蒸しパン	米粉、ベーキングパウダー、砂糖、おから、牛乳
牛乳
バナナ
エネルギー（乳児）kcal	566 (482)
タンパク質(乳児）ｇ	22 (819)

木  11 25
おひるごはん	ざいりょう
食パン
コーンクリームスープ	玉ねぎ、人参、米粉、バター、牛乳、クリームコーン缶、鶏がら、塩、パセリ
鶏肉ときのこのみそマスタード炒め	鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、えのき、油、みそ、マスタード、みりん、片栗粉
春菊の醬油マヨネーズ和え	春菊、ほうれん草、人参、醤油、ノンエッグマヨネーズ
ごぼうの甘辛煮	ごぼう、醬油、みりん、砂糖
おやつ	ざいりょう
もち米しゅうまい	豚ひき肉、鶏ひき肉、長ねぎ、干し椎茸、塩、油、生姜、醤油、砂糖、酒、片栗粉、もち米
麦茶
みかん
エネルギー（乳児）kcal	519 (432)
タンパク質(乳児）ｇ	25 (21)

金  12 26
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	もやし、にら、みそ、だし
魚のねぎ塩焼き	魚、酒、長ねぎ、ごま、塩、みりん
カリフラワーとコーンのサラダ	カリフラワー、コーン缶、人参、塩、砂糖、酢、油
小松菜ともやしのゆかり和え	小松菜、もやし、しそ、塩、だし
おやつ	ざいりょう
りんごホットケーキ	小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、牛乳、りんご
牛乳
バナナ
エネルギー（乳児）kcal	548 (467)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (18)

土  13 27
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	なめこ、三つ葉、塩、醤油、だし
鶏のカレー風味焼き	鶏もも肉、塩、カレー粉
白菜のツナサラダ	白菜、ツナ缶、酢、砂糖、塩、ノンエッグマヨネーズ
二色和え	ほうれん草、人参、だし、醤油
おやつ	ざいりょう
焦がしねぎみそおにぎり	胚芽米、だし、長ねぎ、ごま油、みそ、みりん、塩
チーズ
りんご
エネルギー（乳児）kcal	557 (468)
タンパク質(乳児）ｇ	22 (18)

◇18日はクリスマスお楽しみ献立のため、献立を以下の通りに変更致します。
おひるごはん	ざいりょう
チキンピラフ	胚芽米、鶏もも肉、人参、玉ねぎ、マッシュルーム、油、塩、パセリ
クリスマストマトスープ	玉ねぎ、人参、きゃべつ、トマトジュース、ケチャップ、塩、鶏がら
鶏のから揚げ	鶏もも肉、酒、醤油、みりん、片栗粉、油、塩
ポテトサラダ	じゃが芋、人参、コーン缶、ノンエッグマヨネーズ、塩
ゆでブロッコリー	ブロッコリー
おやつ	ざいりょう
米粉のクリスマスココアケーキ	米粉、ベーキングパウダー、ココア、砂糖、バナナ、豆乳、油、いちご、生クリーム、さつま芋、牛乳