幼児食献立

月  12 26
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	油揚げ、にら、みそ、だし
高野豆腐のきのこそぼろあんかけ	高野豆腐、鶏ひき肉、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、えのき、しめじ、油、醤油、みりん、塩、酒、だし、片栗粉
アスパラガスともやしのおかか和え	アスパラガス、もやし、かつお節、だし、醤油
ごぼうのバター醤油炒め	ごぼう、バター、醤油
おやつ	ざいりょう
グリーンピースごはん	胚芽米、昆布、酒、塩、グリーンピース
小魚
バナナ
エネルギー（乳児）kcal	542 (451)
タンパク質(乳児）ｇ	21.1 (17)

火  13 27
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	えのき、三つ葉、塩、醤油、だし
魚の照り焼き	魚、酒、醤油、みりん
じゃが芋と人参の煮物	じゃが芋、人参、さやえんどう、だし、醤油、みりん
金時煮豆	金時豆、砂糖、塩
おやつ	ざいりょう
蒸しパン	小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、油、牛乳
牛乳
きよみオレンジ
エネルギー（乳児）kcal	584 (502)
タンパク質(乳児）ｇ	21.5 (18)

水  14 28
おひるごはん	ざいりょう
ほっかけごはん	胚芽米、鶏ひき肉、ごぼう、さやえんどう、人参、板こんにゃく、油、醤油、砂糖、塩、片栗粉、焼きのり
みそ汁	豆腐、しめじ、塩、醤油、だし
小松菜としらすのお浸し	小松菜、しらす干し、だし、醤油
棒人参	人参、塩
おやつ	ざいりょう
ツナとえのきの炊き込みごはん	胚芽米、ツナ缶、えのき、醤油、塩、みりん、ほうれん草
そら豆	そら豆、塩
夏みかん
エネルギー（乳児）kcal	537 (469)
タンパク質(乳児）ｇ	21.8 (18)

木 1 15 29
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	長ねぎ、しめじ、塩、醤油、だし
魚のマヨネーズ焼き	魚、酒、塩、ノンエッグマヨネーズ
スナップえんどうのソテー	スナップえんどう、人参、ベーコン、にんにく、油、塩
磯部ポテト	じゃが芋、塩、青のり
おやつ	ざいりょう
バナナジャムサンド	食パン、バナナ、はちみつ、砂糖、レモン、片栗粉
牛乳
河内晩柑
エネルギー（乳児）kcal	557 (480)
タンパク質(乳児）ｇ	21.9 (19)

金 2 16 30
おひるごはん	ざいりょう
食パン
オニオンスープ	玉ねぎ、コーン缶、ベーコン、醤油、塩
鶏のバジル焼き	鶏もも肉、塩、オリーブ油、バジル
きゃべつと人参のカレー炒め	きゃべつ、人参、塩、油、カレー粉
ゆでアスパラガス	アスパラガス、塩
おやつ	ざいりょう
じゃが芋とごはんの洋風おやき	じゃが芋、胚芽米、バター、片栗粉、醤油
チーズ
きよみオレンジ
エネルギー（乳児）kcal	520 (439)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (18)

土  17 31
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	豆腐、長ねぎ、塩、醤油、だし
魚のみそチーズ焼き	魚、みそ、みりん、チーズ
ほうれん草と人参のソテー	ほうれん草、人参、もやし、油、醤油、塩
ゆでそら豆	そら豆、塩
おやつ	ざいりょう
ケチャップライスおにぎり	胚芽米、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、コーン缶、油、塩、ケチャップ、砂糖
麦茶
バナナ
エネルギー（乳児）kcal	526 (442)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (18)

月   19
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	もやし、さやえんどう、塩、醤油、だし
魚の塩焼き	魚、酒、塩
きゃべつの土佐酢和え	きゃべつ、塩、かつお節、酢、醤油
ひじき煮	ひじき、人参、油揚げ、干し椎茸、油、だし、醬油、みりん
おやつ	ざいりょう
お豆腐のメープルマフィン	小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、メープルシロップ、豆腐、干しぶどう、牛乳、油
牛乳
河内晩柑
エネルギー（乳児）kcal	537 (464)
タンパク質(乳児）ｇ	22 (19)

火   20
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	豆腐、にら、みそ、だし
ジャーマンオムレツ	卵、じゃが芋、玉ねぎ、ベーコン、油、塩、ケチャップ
アスパラガスのソテー	アスパラガス、玉ねぎ、塩、油、バター
人参のコロコロサラダ	人参、ツナ缶、酢、油、塩、砂糖
おやつ	ざいりょう
チャーハン	胚芽米、豚ひき肉、人参、長ねぎ、ごま油、醤油、塩
小魚
夏みかん
エネルギー（乳児）kcal	575 (481)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (17)

水  7 21
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
わかめスープ	わかめ、えのき、長ねぎ、塩、醤油、鶏がら
春キャベツの回鍋肉	豚こま肉、人参、きゃべつ、たけのこ、油、赤みそ、酒、砂糖、醤油、片栗粉
もやしと人参のナムル	もやし、人参、コーン缶、ごま油、ごま、醤油
梅ごぼう	ごぼう、梅干し、昆布
おやつ	ざいりょう
米粉の黒糖ケーキ	米粉、ベーキングパウダー、黒糖、油、牛乳、いんげん豆
牛乳
バナナ
エネルギー（乳児）kcal	634 (536)
タンパク質(乳児）ｇ	20.7 (18)

木  8 22
おひるごはん	ざいりょう
食パン
そら豆の豆乳シチュー	ベーコン、玉ねぎ、そら豆、人参、油、豆乳、米粉、塩
魚のカレー風味焼き	魚、酒、カレー粉、オリーブ油
二色和え	人参、ほうれん草、醤油、だし
粉ふき芋	じゃが芋、塩、パセリ
おやつ	ざいりょう
おかかおにぎり	胚芽米、かつお節、塩、みりん、ごま、醤油
麦茶
きよみオレンジ
エネルギー（乳児）kcal	540 (454)
タンパク質(乳児）ｇ	24 (20)

金  9 23
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	人参、しめじ、塩、醤油、だし
鶏のみそ漬け焼き	鶏もも肉、みそ、みりん
切り干しそぼろ納豆	納豆、切干大根、人参、干し椎茸、豚ひき肉、油、塩、醤油、みりん、だし
小松菜ともやしのえのき和え	小松菜、もやし、えのき、だし、醤油
おやつ	ざいりょう
ココア揚げパン	ロールパン、ココア、砂糖、油
プルーン
河内晩柑
エネルギー（乳児）kcal	580 (484)
タンパク質(乳児）ｇ	23 (19)

土  10 24
おひるごはん	ざいりょう
きじ焼き丼	胚芽米、鶏もも肉、油、長ねぎ、玉ねぎ、醤油、みりん、焼きのり、片栗粉
みそ汁	三つ葉、なめこ、みそ、だし
きゃべつのマヨサラダ	きゃべつ、酢、砂糖、塩、ノンエッグマヨネーズ
人参と小魚の炒め煮	人参、小魚、油、醤油、みりん、だし
おやつ	ざいりょう
きんぴらごはん	胚芽米、ごぼう、人参、干し椎茸、ごま油、醤油、砂糖、塩
チーズ
夏みかん
エネルギー（乳児）kcal	600 (519)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (17)