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月 2 30
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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ふ、みそ
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煮魚
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魚
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トマト煮
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トマト
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火 3 17
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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冬瓜
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鶏団子
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鶏ひき肉、片栗粉
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さつま芋の煮物
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さつま芋
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水 4 18
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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玉ねぎ、みそ
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魚の照り焼き
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魚
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なすのおかか煮
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なす、かつお節、
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木 5 19
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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三つ葉
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豆腐煮
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豆腐
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いんげんの煮物
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いんげん、
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金 6 20
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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鶏がらスープ
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さつま芋、鶏がら
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鶏団子
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鶏ひき肉、片栗粉
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ほうれん草の煮浸し
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ほうれん草
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土 7 21
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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なす
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魚の塩焼き
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魚
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人参の煮物
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人参
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月 9
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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もやし
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鶏団子のみそ煮
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鶏ひき肉、片栗粉、みそ
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なすの煮物
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なす、みそ
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火 10 24
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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ふ、みそ
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魚の塩焼き
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魚
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冬瓜の煮物
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冬瓜、
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水 11 25
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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三つ葉
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豆腐煮
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豆腐、
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玉ねぎのみそ煮
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玉ねぎ、みそ
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木 12 26
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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きゃべつ、
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魚のみそ焼き
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魚、みそ
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かぼちゃ煮
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かぼちゃ
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金 13 27
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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豆腐、みそ
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鶏団子のトマト煮
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鶏ひき肉、片栗粉、トマト
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きゃべつの煮物
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きゃべつ
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土 14 28
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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ふ
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鶏団子
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鶏ひき肉、片栗粉
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小松菜の煮浸し
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小松菜、
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