補食・夕食献立

月   27
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	さつま芋、わかめ、みそ、だし
魚のごま照り焼き	魚、酒、醬油、みりん、ごま
里芋煮	里芋、だし、醤油、みりん
小松菜のえのき和え	小松菜、えのき、だし、醤油
ほしょく
わかめおにぎり
小魚

火  14 28
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	人参、長ねぎ、醤油、塩、だし
鶏の照り焼き	鶏もも肉、醬油、みりん
なすのそぼろ煮	なす、豚ひき肉、油、みそ、醤油、みりん、片栗粉
梅ごぼう	ごぼう、梅干し、昆布
ほしょく
ねぎみそおにぎり（長ねぎ、みそ、みりん）
梅ごぼう

水 1 15 29
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	里芋、なめこ、みそ、だし
高野豆腐の酢豚風	じゃが芋、玉ねぎ、人参、高野豆腐、干し椎茸、豚ひき肉、油、塩、醬油、酢、砂糖、片栗粉
きゃべつのマヨサラダ	きゃべつ、酢、砂糖、塩、ノンエッグマヨネーズ
くだもの
ほしょく
おぼろおにぎり
くだもの

木 2 16 30
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	かぼちゃ、しめじ、塩、醤油、だし
鶏のみそ漬け焼き	鶏もも肉、みそ、みりん
小松菜ともやしのゆかり和え	小松菜、もやし、しそ、塩、だし
人参の甘煮	人参、だし、醤油、みりん
ほしょく
ゆかりおにぎり
人参の甘煮

金 3 17 31
ゆうごはん	ざいりょう
食パン
ほうれん草とベーコンのスープ	ほうれん草、ベーコン、油、塩、醤油
魚の香草焼き	魚、酒、塩、オリーブ油、パセリ
さつま芋のサラダ	さつま芋、干しぶどう、油、酢、塩
チーズ
ほしょく
青菜おにぎり（ほうれん草）
チーズ

土  4 18
ほしょく
せんべい
プルーン

月  6 20
ゆうごはん	ざいりょう
じゃこふりかけごはん	胚芽米、しらす干し、ごま油、醤油、みりん
みそ汁	ふ、しめじ、みそ、だし
鶏のはちみつ醬油照り焼き	鶏もも肉、醤油、はちみつ、酒、塩
きゃべつの酢の物	きゃべつ、わかめ、ごま、酢、砂糖、塩
さつま芋の甘煮	さつま芋、砂糖、塩
ほしょく
じゃこふりかけおにぎり（しらす干し、ごま油）
さつま芋の甘煮

火  7 21
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	豆腐、長ねぎ、塩、醤油、だし
魚の塩焼き	魚、酒、塩
かぶのそぼろ煮	かぶ、鶏ひき肉、油、醤油、みりん、片栗粉
小松菜と人参の梅和え	小松菜、人参、だし、醤油、梅干し
ほしょく
梅おにぎり
チーズ

水  8 22
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	にら、もやし、みそ、だし
豆腐ハンバーグ	豆腐、豚ひき肉、玉ねぎ、パン粉、油、塩、砂糖、ケチャップ
二色和え	人参、ほうれん草、醤油、だし
じゃが芋のきんぴら	じゃが芋、油、醤油、みりん、かつお節
ほしょく
にら豚そぼろおにぎり（豚ひき肉、にら）
じゃが芋のきんぴら

木  9 23
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	ふ、えのき、塩、醤油、だし
魚のねぎみそ焼き	魚、酒、長ねぎ、みそ、みりん、すりごま
きゃべつと人参のお浸し	きゃべつ、人参、だし、醤油
くだもの
ほしょく
青のりおにぎり
くだもの

金  10 24
ゆうごはん	ざいりょう
食パン
きゃべつとベーコンのスープ	きゃべつ、ベーコン、油、塩、醤油
なすと豚肉のピザ風	豚こま肉、なす、玉ねぎ、油、塩、ケチャップ、チーズ、パセリ
さつま芋のソテー	さつま芋、醤油、みりん
プルーン
ほしょく
ケチャップライスおにぎり（ベーコン、玉ねぎ、パセリ）
さつま芋のソテー

土  11 25
ほしょく
せんべい
プルーン