補食・夕食献立

月  1 15
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
ひじきともやしのスープ	ひじき、もやし、長ねぎ、だし、塩、醤油、ごま油
豚肉ときゃべつのみそ炒め	豚こま肉、きゃべつ、玉ねぎ、油、砂糖、醤油、味噌、みりん、片栗粉
春菊のおかか和え	春菊、ほうれん草、人参、かつお節、だし、醤油
梅ごぼう	ごぼう、梅干し、昆布
ほしょく
ひじきおかかおにぎり（ひじき、かつお節、ごま油）
梅ごぼう

火  2 16
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	じゃが芋、えのき、みそ、だし
厚揚げのカレー炒め	厚揚げ、人参、にら、豚ひき肉、油、塩、カレー粉、醤油、片栗粉、砂糖
小松菜としらすのお浸し	小松菜、しらす干し、だし、醤油
くだもの
ほしょく
カレーにら豚そぼろおにぎり（にら、豚ひき肉、カレー粉）
くだもの

水  3 17
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	もやし、三つ葉、塩、醤油、だし
鶏のみそ漬け焼き	鶏もも肉、みそ、みりん
かぶと油揚げの煮物	かぶ、かぶの葉、油揚げ、だし、醤油、みりん
棒人参	人参、塩
ほしょく
青菜きつねおにぎり（かぶの葉、油揚げ）
棒人参

木  4 18
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	里芋、なめこ、みそ、だし
魚の塩焼き	魚、酒、塩
切り干し大根煮	切り干し大根、人参、鶏ひき肉、油、砂糖、塩、醤油、みりん
きゃべつの土佐酢和え	きゃべつ、塩、かつお節、酢、醤油
ほしょく
切り干し大根おにぎり
小魚

金  5 19
ゆうごはん	ざいりょう
食パン
白菜とコーンのスープ	白菜、鶏ひき肉、コーン缶、油、塩、醤油
豚肉ときのこの炒め物	豚こま肉、油、しめじ、えのき、醤油、塩、みりん、砂糖、片栗粉
カリフラワーのマヨネーズ和え	カリフラワー、人参、ノンエッグマヨネーズ、塩
プルーン
ほしょく
きのことコーンのおにぎり（しめじ、えのき、コーン缶）
プルーン

土  6 20
ほしょく
せんべい
プルーン

月  8 22
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	白菜、しめじ、醤油、塩、だし
鶏肉とブロッコリーのバターソテー	鶏もも肉、ブロッコリー、じゃが芋、油、バター、塩、醤油
ゆで野菜	もやし、人参、塩
チーズ
ほしょく
ゆかりおにぎり
ゆでブロッコリー

火  9 23
ゆうごはん	ざいりょう
食パン
チキン豆乳シチュー	鶏もも肉、油、玉ねぎ、人参、じゃが芋、米粉、豆乳、塩
魚のマスタード焼き	魚、酒、塩、マスタード、油、ウスターソース
春菊のえのき和え	春菊、えのき、だし、醤油
人参の甘煮	人参、だし、醤油、みりん
ほしょく
青のりおにぎり
人参の甘煮

水  10 24
ゆうごはん	ざいりょう
豚丼	、 胚芽米、豚こま肉、塩、玉ねぎ、人参、にら、もやし、醤油、砂糖、みそ、すりごま、ごま油、片栗粉
すまし汁	ふ、わかめ、長ねぎ、塩、醤油、だし
青菜のきのこ和え	小松菜、もやし、しめじ、だし、醤油
くだもの
ほしょく
わかめおにぎり
くだもの

木  11 25
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	玉ねぎ、にら、みそ、だし
魚の照り焼き	魚、酒、醬油、みりん
大根と里芋のそぼろ煮	大根、里芋、鶏ひき肉、塩、片栗粉、油、砂糖、酒、みりん、醤油、だし
もやしと三つ葉の梅和え	もやし、三つ葉、だし、醤油、梅干し
ほしょく
梅おにぎり
小魚

金  12 26
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	えのき、ほうれん草、塩、醤油、だし
厚揚げの酢豚風	厚揚げ、豚ひき肉、人参、玉ねぎ、干し椎茸、油、塩、醤油、酢、砂糖、片栗粉
きゃべつと人参の磯部和え	きゃべつ、人参、だし、醤油、砂糖、焼きのり
酢ごぼう	ごぼう、かつお節、醤油、酢、砂糖
ほしょく
野菜そぼろおにぎり（豚ひき肉、人参、玉ねぎ）
酢ごぼう

土  13 27
ほしょく
せんべい
プルーン