補食・夕食献立
２０２６年３月
| 月 2 16 30 | ||
|---|---|---|
| ゆうごはん | ざいりょう | |
| ごはん | 胚芽米 | |
| すまし汁 | もやし、三つ葉、塩、醤油、だし | |
| 厚揚げの酢豚風 | 厚揚げ、豚ひき肉、玉ねぎ、干し椎茸、油、塩、醤油、酢、砂糖、片栗粉 | |
| 小松菜としらすのお浸し | 小松菜、しらす干し、だし、醤油、 | |
| 棒人参 | 人参、塩 | |
| ほしょく | ||
| しらすおにぎり | ||
| 棒人参 | ||
| 火 3 17 31 | ||
|---|---|---|
| ゆうごはん | ざいりょう | |
| 食パン | ||
| オニオンスープ | 玉ねぎ、ベーコン、油、醤油、塩 | |
| 魚のパン粉焼き | 魚、酒、塩、パン粉、油 | |
| ほうれん草のサラダ | ほうれん草、もやし、ノンエッグマヨネーズ、ごま | |
| プルーン | ||
| ほしょく | ||
|
青菜とベーコンのおにぎり （ほうれん草、ベーコン） |
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| プルーン | ||
| 水 4 18 | ||
|---|---|---|
| ゆうごはん | ざいりょう | |
| ごはん | 胚芽米 | |
| みそ汁 | 大根、なめこ、みそ、だし | |
| 鶏のはちみつ醬油照り焼き | 鶏もも肉、醤油、はちみつ、酒、塩 | |
| きゃべつの土佐酢和え | きゃべつ、塩、かつお節、酢、醤油 | |
| くだもの | ||
| ほしょく | ||
| おかかおにぎり | ||
| くだもの | ||
| 木 5 19 | ||
|---|---|---|
| ゆうごはん | ざいりょう | |
| ごはん | 胚芽米 | |
| ひき肉とひじきのスープ | 豚ひき肉、ひじき、ごま油、塩、醤油 | |
| 魚のもみじ焼き | 魚、酒、塩、人参、ノンエッグマヨネーズ | |
| 磯部ポテト | じゃが芋、塩、青のり | |
| 菜の花のごま和え | 菜の花、人参、すりごま、醤油、砂糖、だし | |
| ほしょく | ||
|
ひじきそぼろおにぎり （豚ひき肉、ひじき、ごま油） |
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| 磯部ポテト | ||
| 金 6 | ||
|---|---|---|
| ゆうごはん | ざいりょう | |
| 豚丼 | 胚芽米、豚こま肉、塩、玉ねぎ、人参、にら、醤油、砂糖、みそ、すりごま、ごま油、片栗粉 | |
| すまし汁 | ふ、わかめ、塩、醤油、だし | |
| 春菊のえのき和え | 春菊、えのき、だし、醤油 | |
| チーズ | ||
| ほしょく | ||
| わかめおにぎり | ||
| チーズ | ||
| 土 7 21 | ||
|---|---|---|
| ほしょく | ||
| せんべい | ||
| プルーン | ||
| 月 9 23 | ||
|---|---|---|
| ゆうごはん | ざいりょう | |
| ごはん | 胚芽米 | |
| みそ汁 | 白菜、人参、みそ、だし | |
| 魚のみぞれあんかけ | 魚、酒、だし、大根、醤油、みりん、塩、片栗粉 | |
| じゃが芋のきんぴら | じゃが芋、油、醤油、みりん、かつお節 | |
| ほうれん草の磯和え | ほうれん草、焼き海苔、醤油、だし | |
| ほしょく | ||
| 青のりおにぎり | ||
| じゃが芋のきんぴら | ||
| 火 10 24 | ||
|---|---|---|
| ゆうごはん | ざいりょう | |
| 食パン | ||
| ごぼうとベーコンのスープ | ごぼう、ベーコン、油、塩、醤油 | |
| 鶏の香草焼き | 鶏もも肉、塩、玉ねぎ、パセリ、オリーブ油 | |
| マカロニサラダ | マカロニ、きゃべつ、人参、油、酢、ノンエッグマヨネーズ、塩 | |
| くだもの | ||
| ほしょく | ||
|
ごぼうとベーコンのおにぎり （ごぼう、ベーコン） |
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| くだもの | ||
| 水 11 25 | ||
|---|---|---|
| ゆうごはん | ざいりょう | |
| ごはん | 胚芽米 | |
| みそ汁 | 大根、人参、みそ、だし | |
| ハンバーグ | 豚ひき肉、鶏ひき肉、玉ねぎ、油、パン粉、牛乳、塩、ケチャップ | |
| もやしの炒め物 | もやし、人参、塩、醤油、油 | |
| 小松菜と人参の梅和え | 小松菜、人参、だし、醤油、梅干し | |
| ほしょく | ||
| 梅おにぎり | ||
| チーズ | ||
| 木 12 26 | ||
|---|---|---|
| ゆうごはん | ざいりょう | |
| ごはん | 胚芽米 | |
| みそ汁 | 長ねぎ、油揚げ、みそ、だし | |
| 煮魚 | 魚、酒、醬油、みりん、だし | |
| かぶのそぼろ煮 | かぶ、鶏ひき肉、油、醤油、みりん、片栗粉 | |
| 菜の花のお浸し | 菜の花、人参、だし、醤油 | |
| ほしょく | ||
| きつねおにぎり（油揚げ） | ||
| 小魚 | ||
| 金 13 27 | ||
|---|---|---|
| ゆうごはん | ざいりょう | |
| ごはん | 胚芽米 | |
| すまし汁 | ふ、しめじ、塩、醤油、だし | |
| 厚揚げと鶏肉のオイスターソース炒め | 厚揚げ、鶏もも肉、玉ねぎ、にら、油、塩、醤油、オイスターソース、片栗粉 | |
| 春菊のツナ和え | 春菊、人参、ツナ缶、だし、醤油 | |
| 梅大根 | 大根、梅干し、昆布、醤油 | |
| ほしょく | ||
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にらツナおにぎり （にら、ツナ、オイスターソース） |
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| 梅大根 | ||
| 土 14 28 | |
|---|---|
| ほしょく | |
| せんべい | |
| プルーン | |