幼児食献立
2024年10月
月 28 | |
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おひるごはん | ざいりょう |
ごはん | 胚芽米 |
すまし汁 | かぼちゃ、しめじ、塩、醤油、だし |
魚のねぎ塩焼き | 魚、酒、長ねぎ、ごま、塩、みりん |
なすのそぼろ煮 | なす、豚ひき肉、油、みそ、醤油、みりん、片栗粉 |
小松菜ともやしのえのき和え | 小松菜、もやし、えのき、だし、醤油 |
おやつ | ざいりょう |
ケチャップライスおにぎり | 胚芽米、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、コーン缶、油、塩、ケチャップ、砂糖 |
麦茶 | |
梨 | |
エネルギー(乳児)kcal | 518 (440) |
タンパク質(乳児)g | 21 (18) |
火 1 15 29 | |
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おひるごはん | ざいりょう |
ごはん | 胚芽米 |
みそ汁 | 三つ葉、なめこ、みそ、だし |
鶏肉のしょうが焼き | 鶏もも肉、生姜、醤油、みりん |
人参と小魚の炒め煮 | 人参、小魚、油、醤油、みりん、だし |
ひじき煮 | ひじき、人参、豚こま肉、干し椎茸、油、だし、醤油、みりん |
おやつ | ざいりょう |
1日・15日:スイートポテト 29日:スイートポテトパイ |
1日・15日:さつま芋、砂糖、バター、牛乳、みりん 29日:さつま芋、はちみつ、バター、牛乳、ぎょうざの皮、油 |
牛乳 | |
バナナ | |
エネルギー(乳児)kcal | 543 (476) |
タンパク質(乳児)g | 21.4 (18) |
水 2 16 30 | |
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おひるごはん | ざいりょう |
ごはん | 胚芽米 |
すまし汁 | なす、玉ねぎ、塩、醤油、だし |
ポークチャップ | 豚もも肉、塩、油、ケチャップ、ウスターソース、マスタード |
じゃが芋のにんにく風味炒め | じゃが芋、にんにく、塩、醤油、油 |
ゆで野菜 | きゃべつ、人参、塩 |
おやつ | ざいりょう |
鮭ごはんのおにぎり | 胚芽米、鮭、ごま、焼きのり |
チーズ | |
りんご | |
エネルギー(乳児)kcal | 581 (494) |
タンパク質(乳児)g | 25.2 (21) |
木 3 17 31 | |
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おひるごはん | ざいりょう |
食パン | |
さつま芋のポタージュ | さつま芋、玉ねぎ、バター、鶏がら、牛乳、塩、米粉 |
魚のマヨネーズ焼き | 魚、酒、塩、ノンエッグマヨネーズ |
ほうれん草と人参のソテー | ほうれん草、人参、もやし、油、醤油、塩 |
かぶのマリネ | かぶ、かぶの葉、油、酢、砂糖、塩、マスタード |
おやつ | ざいりょう |
米粉の黒糖ケーキ | 米粉、ベーキングパウダー、黒糖、油、牛乳、白花豆 |
プルーン | |
柿 | |
エネルギー(乳児)kcal | 633 (524) |
タンパク質(乳児)g | 21.9 (18) |
金 4 18 | |
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おひるごはん | ざいりょう |
ごはん | 胚芽米 |
みそ汁 | 豆腐、小松菜、みそ、だし |
鶏のはちみつしょうゆ照り焼き | 鶏もも肉、醤油、はちみつ、酒、塩 |
里芋とこんにゃくの煮物 | 里芋、こんにゃく、醤油、みりん、だし |
梅ごぼう | ごぼう、梅干し、昆布 |
おやつ | ざいりょう |
幼児:いなり寿司、乳児:こぎつねおにぎり | 幼児:胚芽米、酢、砂糖、塩、油揚げ、乳児:醬油、砂糖、みりん |
麦茶 | |
梨 | |
エネルギー(乳児)kcal | 526 (440) |
タンパク質(乳児)g | 20.9 (17) |
土 5 19 | |
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おひるごはん | ざいりょう |
ごはん | 胚芽米 |
すまし汁 | 長ねぎ、油揚げ、塩、醤油、だし |
魚のみそ漬け焼き | 魚、酒、みそ、みりん |
肉じゃが | 豚こま肉、じゃが芋、人参、玉ねぎ、油、だし、醤油、みりん |
きゃべつのカレー炒め | きゃべつ、玉ねぎ、塩、油、カレー粉 |
おやつ | ざいりょう |
炊き込みごはん | 胚芽米、人参、豚ひき肉、干し椎茸、塩、醤油、みりん |
麦茶 | |
りんご | |
エネルギー(乳児)kcal | 572 (480) |
タンパク質(乳児)g | 21 (17) |
月 7 21 | |
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おひるごはん | ざいりょう |
ごはん | 胚芽米 |
すまし汁 | 三つ葉、玉ねぎ、塩、醤油、だし |
厚揚げのそぼろあんかけ | 厚揚げ、豚ひき肉、塩、玉ねぎ、人参、えのき、油、醤油、砂糖、みりん、酒、だし、片栗粉 |
ほうれん草とじゃこの和え物 | ほうれん草、もやし、しらす干し、醤油、だし |
さつま芋のきんぴら | さつま芋、醬油、みりん、ごま、油 |
おやつ | ざいりょう |
みそ煮込みうどん | 干しうどん、人参、玉ねぎ、豚こま肉、油、みりん、みそ、だし |
麦茶 | |
バナナ | |
エネルギー(乳児)kcal | 548 (486) |
タンパク質(乳児)g | 21 (18) |
火 8 22 | |
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おひるごはん | ざいりょう |
ごはん | 胚芽米 |
みそ汁 | なす、わかめ、みそ、だし |
魚の梅じそ焼き | 魚、酒、梅干し、しそ、みりん、醤油 |
里芋の和風マヨサラダ | 里芋、ノンエッグマヨネーズ、かつお節、塩 |
もやしのソテー | もやし、人参、塩、油 |
おやつ | ざいりょう |
りんごのホットケーキ | 小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、牛乳、りんご |
牛乳 | |
柿 | |
エネルギー(乳児)kcal | 554 (479) |
タンパク質(乳児)g | 20.9 (18) |
水 9 23 | |
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おひるごはん | ざいりょう |
秋色チキンカレー | 胚芽米、鶏もも肉、油、玉ねぎ、さつま芋、人参、しめじ、りんご、米粉、バター、カレー粉、ケチャップ、トマトジュース、塩 |
すまし汁 | 豆腐、しめじ、塩、だし、醤油 |
きゃべつの酢の物 | きゃべつ、わかめ、ごま、酢、砂糖、塩 |
金時煮豆 | 金時豆、砂糖、塩 |
おやつ | ざいりょう |
納豆ごはん | 胚芽米、納豆、小松菜、人参、醤油 |
小魚 | |
梨 | |
エネルギー(乳児)kcal | 601 (486) |
タンパク質(乳児)g | 21 (17) |
木 10 | |
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おひるごはん | ざいりょう |
ごはん | 胚芽米 |
みそ汁 | えのき、にら、みそ、だし |
さつま芋の卵焼き | 卵、鶏ひき肉、油、さつま芋、人参、玉ねぎ、塩、醤油 |
かぶと油揚げの煮物 | かぶ、かぶの葉、油揚げ、だし、しょうゆ、みりん |
小松菜ともやしの磯和え | 小松菜、もやし、焼きのり、醤油、だし |
おやつ | ざいりょう |
ココアラスク | 食パン、バター、砂糖、ココア |
牛乳 | |
りんご | |
エネルギー(乳児)kcal | 544 (494) |
タンパク質(乳児)g | 20.8 (18) |
金 11 25 | |
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おひるごはん | ざいりょう |
食パン | |
オニオンスープ | 玉ねぎ、コーン缶、鶏ひき肉、油、醤油、塩、パセリ |
鶏のバジル焼き | 鶏もも肉、塩、オリーブ油、バジル |
ジャーマンポテト | じゃが芋、ツナ缶、玉ねぎ、油、塩 |
ほうれん草のサラダ | ほうれん草、もやし、ノンエッグマヨネーズ、塩 |
おやつ | ざいりょう |
ベーコンおかかおにぎり | 胚芽米、ベーコン、かつお節、醤油、みりん、塩 |
麦茶 | |
柿 | |
エネルギー(乳児)kcal | 590 (496) |
タンパク質(乳児)g | 21.6 (18) |
土 12 26 | |
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おひるごはん | ざいりょう |
豚丼 | 胚芽米、豚こま肉、塩、玉ねぎ、人参、にら、もやし、醤油、みそ、ごま油、片栗粉 |
すまし汁 | 豆腐、油揚げ、塩、醤油、だし |
きゃべつとささ身の甘酢和え | きゃべつ、人参、ささ身、砂糖、酢、醤油 |
ごぼうの甘辛煮 | ごぼう、醤油、みりん、砂糖、かつお節 |
おやつ | ざいりょう |
ふかし芋 | さつま芋 |
チーズ | |
バナナ | |
エネルギー(乳児)kcal | 558 (463) |
タンパク質(乳児)g | 23.2 (19) |
◇24日はお魚の食材デーのため、献立を以下の通りに変更致します。 | |
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おひるごはん | ざいりょう |
ごはん | 胚芽米 |
みそ汁 | えのき、にら、みそ、だし |
魚の塩焼き | 魚、酒、塩 |
かぶと油揚げの煮物 | かぶ、かぶの葉、油揚げ、だし、しょうゆ、みりん |
小松菜ともやしの磯和え | 小松菜、もやし、焼きのり、醤油、だし |
おやつ | ざいりょう |
ココアラスク | 食パン、バター、砂糖、ココア |
牛乳 | |
りんご |