幼児食献立

月   17
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	豆腐、なめこ、みそ、だし
ひじきの卵焼き	卵、ひじき、人参、長ねぎ、ごま油、醤油、塩、砂糖
里芋の鶏そぼろ煮	里芋、塩、鶏ひき肉、酒、油、醤油、みりん、だし
柿なます	大根、人参、柿、酢、砂糖、塩
おやつ	ざいりょう
きのこスパゲティー	スパゲティー、玉ねぎ、しめじ、えのき、ベーコン、オリーブ油、醤油、みりん、塩、焼きのり
麦茶
バナナ
エネルギー（乳児）kcal	21 (464)
タンパク質(乳児）ｇ	565 (17)

火  4 18
おひるごはん	ざいりょう
ハヤシライス	胚芽米、豚こま肉、油、玉ねぎ、マッシュルーム、ケチャップ、ウスターソース、トマトジュース、塩、米粉、バター
大根スープ	大根、玉ねぎ、しめじ、油、塩、醤油、鶏がら
じゃが芋と人参のコロコロサラダ	じゃが芋、人参、酢、塩、油、砂糖
ゆでブロッコリー	ブロッコリー、塩
おやつ	ざいりょう
もちもちチーズパン	白玉粉、塩、牛乳、粉チーズ、油
牛乳
みかん
エネルギー（乳児）kcal	582 (506)
タンパク質(乳児）ｇ	22 (19)

水  5 19
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	長ねぎ、わかめ、醤油、塩、だし
鮭のちゃんちゃん焼き	鮭、酒、玉ねぎ、人参、きゃべつ、しめじ、バター、みそ、塩、砂糖
白菜と油揚げの煮物	白菜、油揚げ、だし、醤油、砂糖、みりん、酒、塩
もやしの炒め物	もやし、人参、塩、、醤油、ごま油
おやつ	ざいりょう
ケチャップライスおにぎり	胚芽米、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、コーン缶、油、塩、ケチャップ、砂糖
麦茶
柿
エネルギー（乳児）kcal	519 (448)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (18)

木  6 20
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
豚汁	豚こま肉、油、大根、人参、ごぼう、板こんにゃく、長ねぎ、みそ、だし
鶏の照り焼き	鶏もも肉、醤油、みりん
ほうれん草のおかか和え	ほうれん草、もやし、人参、かつお節、だし、醤油
かぶの昆布醬油漬け	かぶ、昆布、醤油
おやつ	ざいりょう
さつま芋おやき	さつま芋、砂糖、バター、片栗粉
牛乳
りんご
エネルギー（乳児）kcal	545 (471)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (18)

金  7 21
おひるごはん	ざいりょう
食パン
白菜の豆乳スープ	白菜、カリフラワー、人参、ベーコン、油、豆乳、米粉、塩
魚のバジル焼き	魚、酒、塩、オリーブ油、バジル
ごぼうと人参のマヨサラダ	ごぼう、人参、だし、醤油、砂糖、ノンエッグマヨネーズ
きゃべつのカレー炒め	きゃべつ、玉ねぎ、塩、油、カレー粉
おやつ	ざいりょう
夕焼けごはん	胚芽米、だし、人参、油揚げ、塩、醤油
麦茶
バナナ
エネルギー（乳児）kcal	555 (461)
タンパク質(乳児）ｇ	22 (18)

土  8 22
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	もやし、わかめ、みそ、だし
厚揚げと鶏肉のオイスターソース炒め	厚揚げ、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、にら、油、塩、醤油、オイスターソース、片栗粉
ブロッコリーのツナサラダ	ブロッコリー、人参、ツナ缶、油、酢、砂糖、塩
昆布大根	大根、昆布、醤油
おやつ	ざいりょう
焼きおにぎり	胚芽米、だし、みりん、醤油
チーズ
みかん
エネルギー（乳児）kcal	584 (489)
タンパク質(乳児）ｇ	22 (18)

月   10
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	白菜、えのき、塩、醤油、だし
魚のねぎみそ焼き	魚、酒、長ねぎ、みそ、みりん、すりごま
ごぼうとひじきの煮物	ごぼう、人参、ひじき、油揚げ、だし、醤油、みりん、酒、ごま油
かぶの梅和え	かぶ、梅干し、昆布、醤油
おやつ	ざいりょう
ココアホットケーキ	小麦粉、ココア、ベーキングパウダー、砂糖、牛乳
牛乳
りんご
エネルギー（乳児）kcal	533 (461)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (18)

火  11 25
おひるごはん	ざいりょう
食パン
ほうれん草ときのこのチキンシチュー	鶏むね肉、玉ねぎ、しめじ、えりんぎ、ほうれん草、クリームコーン缶、牛乳、油、塩、米粉
魚のマスタード焼き	魚、酒、マスタード、玉ねぎ、油、ウスターソース
ゆで野菜	もやし、人参、塩、
ブロッコリーのソテー	ブロッコリー、油、塩
おやつ	ざいりょう
大根ごはん	胚芽米、大根、大根の葉、塩、みりん、焼きのり
麦茶
柿
エネルギー（乳児）kcal	530 (452)
タンパク質(乳児）ｇ	24 (20)

水  12 26
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	人参、油揚げ、みそ、だし
鶏肉のしょうが焼き	鶏もも肉、生姜、醤油、みりん
里芋のごま和え	里芋、だし、醤油、砂糖、すりごま
小松菜としらすのお浸し	小松菜、しらす干し、だし、醤油
おやつ	ざいりょう
黒糖蒸しパン	砂糖、牛乳小麦粉、ベーキングパウダー、黒砂糖、
牛乳
バナナ
エネルギー（乳児）kcal	570 (488)
タンパク質(乳児）ｇ	23 (19)

木  13 27
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
沢煮椀	豚ひき肉、油、人参、ごぼう、干し椎茸、塩、醤油、だし
魚の西京焼き	魚、酒、白みそ、みりん
白菜とりんごのサラダ	白菜、りんご、油、酢、砂糖、塩
さつま芋の甘煮	さつま芋、砂糖、塩
おやつ	ざいりょう
鶏白湯とうにゅうめん	干しそうめん、鶏もも肉、ごま油、人参、もやし、長ねぎ、万能ねぎ、塩、鶏がら、豆乳
麦茶
みかん
エネルギー（乳児）kcal	543 (456)
タンパク質(乳児）ｇ	22 (18)

金  14 28
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
かぶとコーンのスープ	かぶ、かぶの葉、コーン缶、塩、醤油、鶏がら
鶏の変わり焼き	鶏もも肉、醬油、大根、人参、玉ねぎ、塩、醤油、油、チーズ
カリフラワーとベーコンのカレーソテー	カリフラワー、玉ねぎ、ベーコン、油、塩、カレー粉
人参のグラッセ	人参、砂糖、バター
おやつ	ざいりょう
じゃが芋とごはんのおやき	じゃが芋、胚芽米、片栗粉、醤油、砂糖、油、みりん
牛乳
柿
エネルギー（乳児）kcal	527 (457)
タンパク質(乳児）ｇ	22 (19)

土 1 15 29
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	豆腐、わかめ、みそ、だし
魚の照り焼き	魚、酒、醤油、みりん
切り干し大根煮	切り干し大根、人参、鶏ひき肉、干し椎茸、油、砂糖、塩、醤油、みりん
白菜と人参の和え物	白菜、人参、醤油、だし
おやつ	ざいりょう
ふかし芋	さつま芋
チーズ
りんご
エネルギー（乳児）kcal	527 (444)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (17)