幼児食献立

月  5 19
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	油揚げ、わかめ、塩、醤油、だし
魚のみそ漬け焼き	魚、酒、みそ、みりん
じゃが芋と人参のごま和え	じゃが芋、人参、だし、すりごま、醤油、砂糖
大根の梅サラダ	大根、梅干し、かつお節、醤油
おやつ	ざいりょう
レモンとプルーンのケーキ	小麦粉、ベーキングパウダー、プルーン、牛乳、砂糖、バター、レモン
牛乳
りんご
エネルギー（乳児）kcal	569 (492)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (18)

火  6 20
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
きのこしょうがスープ	しめじ、えのき、万能ねぎ、豆腐、鶏がら、しょうが、塩、醬油
鶏の照り焼き	鶏もも肉、みりん、醤油
白菜の中華風サラダ	白菜、人参、春雨、ごま油、酢、醤油、塩
ブロッコリーのお浸し	ブロッコリー、だし、醤油
おやつ	ざいりょう
チーズおかかおにぎり	胚芽米、チーズ、醤油、かつお節、みりん、塩
ごぼうチップ	ごぼう、片栗粉、醤油、砂糖、油
いよかん
エネルギー（乳児）kcal	577 (496)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (17)

水   21
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	もやし、長ねぎ、みそ、だし
魚の塩焼き	魚、酒、塩
きんぴらごぼう	ごぼう、人参、油、だし、醤油、みりん、ごま
春菊とコーンの和え物	春菊、もやし、コーン缶、だし、醤油、かつお節
おやつ	ざいりょう
きつねうどん	干しうどん、人参、玉ねぎ、干し椎茸、醤油、みりん、塩、油揚げ、砂糖
麦茶
みかん
エネルギー（乳児）kcal	530 (446)
タンパク質(乳児）ｇ	22 (18)

木  8 22
おひるごはん	ざいりょう
食パン
ジュリアンスープ	きゃべつ、人参、玉ねぎ、塩、醤油、鶏がら
豚肉のアップルソース焼き	豚こま肉、りんご、醤油、酒、砂糖、塩、油
カリフラワーとさつま芋のサラダ	さつま芋、カリフラワー、ノンエッグマヨネーズ、塩
ゆでブロッコリー	ブロッコリー、塩
おやつ	ざいりょう
梅としらすの混ぜごはん	胚芽米、だし、梅干し、しらす干し、塩
昆布大根	大根、昆布、醤油
バナナ
エネルギー（乳児）kcal	540 (482)
タンパク質(乳児）ｇ	23 (20)

金  9 23
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
のっぺい汁	鶏もも肉、油、里芋、大根、人参、ごぼう、板こんにゃく、干し椎茸、醤油、塩、片栗粉、だし
魚のゆず照り焼き	魚、酒、醤油、みりん、ゆず
小松菜ともやしのえのき和え	小松菜、もやし、えのき、だし、醤油
かぶの昆布醬油漬け	かぶ、昆布、醤油
おやつ	ざいりょう
きなこクリームサンド	食パン、牛乳、きな粉、砂糖、片栗粉
牛乳
りんご
エネルギー（乳児）kcal	520 (451)
タンパク質(乳児）ｇ	22 (19)

土  10 24
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	もやし、わかめ、みそ、だし
厚揚げのカレー炒め	厚揚げ、玉ねぎ、にら、豚ひき肉、油、塩、カレー粉、醤油、片栗粉、砂糖
じゃが芋と人参の煮物	じゃが芋、人参、だし、醬油、みりん
ほうれん草の磯和え	ほうれん草、焼きのり、醤油、だし
おやつ	ざいりょう
炊き込みピラフ	胚芽米、ツナ缶、人参、玉ねぎ、コーン缶、油、塩、パセリ
チーズ
いよかん
エネルギー（乳児）kcal	540 (454)
タンパク質(乳児）ｇ	22 (18)

月   26
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
豆腐としめじのスープ	豆腐、しめじ、鶏がら、小松菜、塩、醤油
和風オムレツ	卵、豚ひき肉、塩、人参、玉ねぎ、干し椎茸、ほうれん草、醤油、みりん
もやしと水菜の梅和え	もやし、水菜、鶏ささ身、梅干し、醤油、だし
白菜のカリカリじゃこサラダ	白菜、人参、しらす干し、酢、塩、砂糖、ごま油
おやつ	ざいりょう
じゃがもち	じゃが芋、片栗粉、バター、醤油
牛乳
みかん
エネルギー（乳児）kcal	523 (454)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (18)

火  13 27
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	人参、もやし、みそ、だし
鶏肉とブロッコリーのにんにく風味炒め	鶏もも肉、ブロッコリー、じゃが芋、にんにく、油、塩、醤油
春菊のお浸し	春菊、ほうれん草、人参、だし、醤油
酢ごぼう	ごぼう、かつお節、酢、醤油、砂糖
おやつ	ざいりょう
野菜そぼろおにぎり	胚芽米、豚ひき肉、油、醤油、砂糖、塩、えのき、人参
小魚
バナナ
エネルギー（乳児）kcal	552 (463)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (18)

水  14 28
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	油揚げ、にら、塩、醤油、だし
魚の西京焼き	魚、酒、白みそ、みりん
大根とほうれん草のごま酢和え	大根、もやし、ほうれん草、醤油、塩、酢、砂糖、ごま
人参の甘煮	人参、だし、醤油、みりん
おやつ	ざいりょう
おからヨーグルトクッキー	小麦粉、砂糖、おから、ヨーグルト、メープルシロップ、干しぶどう、油
牛乳
りんご
エネルギー（乳児）kcal	585 (503)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (18)

木  15 29
おひるごはん	ざいりょう
食パン
冬野菜のシチュー	豚こま肉、油、かぶ、カリフラワー、人参、ごぼう、米粉、バター、牛乳、塩
鶏肉のしょうがケチャップ煮	鶏もも肉、生姜、油、玉ねぎ、ケチャップ、醤油、片栗粉
粉ふき芋	じゃが芋、塩、パセリ
白菜のコールスロー	白菜、コーン缶、パプリカ、酢、油、塩、砂糖
おやつ	ざいりょう
醬油赤飯	胚芽米、もち米、酒、砂糖、醤油、薄口醬油、金時豆、ごま
麦茶
いよかん
エネルギー（乳児）kcal	521 (439)
タンパク質(乳児）ｇ	24 (20)

金  16 30
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	しめじ、三つ葉、みそ、だし
豚肉のすき焼き風煮込み	豚こま肉、焼き豆腐、白菜、えのき、長ねぎ、しらたき、春菊、醤油、砂糖、みりん
きゃべつともやしのお浸し	きゃべつ、もやし、だし、醤油
棒人参	人参、塩
おやつ	ざいりょう
黒糖あずきマフィン	小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、豆乳、バター、小豆、黒砂糖
牛乳
みかん
エネルギー（乳児）kcal	560 (479)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (18)

土  17 31
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
きつね汁	小松菜、人参、油揚げ、醤油、塩、だし
魚のみそマヨネーズ焼き	魚、酒、塩、ノンエッグマヨネーズ、みそ
里芋煮	里芋、だし、醤油、みりん
ブロッコリーのえのき和え	ブロッコリー、えのき、だし、醤油
おやつ	ざいりょう
フライドポテト	じゃが芋、油、塩
チーズ
バナナ
エネルギー（乳児）kcal	520 (433)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (17)

◇７日は新年お楽しみ会のため、献立を以下の通りに変更致します。
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	もやし、三つ葉、醤油、塩、だし
筑前煮	鶏もも肉、酒、板こんにゃく、ごぼう、人参、干し椎茸、油、みりん、醤油、塩
栗きんとん	さつま芋、栗の甘露煮
紅白なます	大根、人参、酢、砂糖、塩、ゆず、だし
おやつ	ざいりょう
七草ごはん	胚芽米、七草、塩、だし
田作り	小魚、醤油、砂糖
みかん