幼児食献立

月  1 29
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	なす、わかめ、みそ、だし
鶏のトマトチーズ焼き	鶏もも肉、塩、玉ねぎ、トマト、チーズ、油
じゃが芋といんげんのにんにく風味炒め	じゃが芋、いんげん、にんにく、塩、醬油、油
おくらのおかか和え	おくら、もやし、かつお節、醤油
おやつ	ざいりょう
梅わかめおにぎり	胚芽米、わかめ、梅干し、塩、みりん、ごま
麦茶
バナナ
エネルギー（乳児）kcal	521 (435)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (17)

火 2 16 30
おひるごはん	ざいりょう
食パン（16日ごはん）
カレーシチュー	豚もも肉、油、玉ねぎ、人参、じゃが芋、ズッキーニ、米粉、塩、カレー粉、醤油、砂糖、牛乳
魚の香草焼き	魚、酒、塩、オリーブ油、パセリ
野菜ソテー	きゃべつ、もやし、とうもろこし、塩、油
きゅうりのピクルス	きゅうり、玉ねぎ、塩、酢、砂糖、油
おやつ	ざいりょう
もちもちかぼちゃケーキ	上新粉、ベーキングパウダー、豆乳、油、砂糖、塩、かぼちゃ
牛乳
デラウェア
エネルギー（乳児）kcal	613 (556)
タンパク質(乳児）ｇ	24 (21)

水 3 17 31
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	豆腐、しめじ、塩、醤油、だし
豚となすとピーマンのみそ炒め	豚こま肉、なす、ピーマン、油、砂糖、酒、醤油、みそ、片栗粉
いんげんと人参の和え物	いんげん、人参、醤油、砂糖、だし
トマト
おやつ	ざいりょう
炊き込みごはん	胚芽米、塩、鶏もも肉、油、人参、干し椎茸、醤油、みりん
小魚
メロン
エネルギー（乳児）kcal	528 (444)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (17)

木  4 18
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	きゃべつ、長ねぎ、みそ、だし
魚の照り焼き	魚、酒、醤油、みりん
冬瓜と油揚げの煮物	冬瓜、油揚げ、だし、醤油、砂糖、みりん、酒
モロヘイヤ納豆	納豆、モロヘイヤ、人参、だし、醤油
おやつ	ざいりょう
コーンチーズマフィン	小麦粉、ベーキングパウダー、牛乳、とうもろこし、チーズ、バター
牛乳
すいか
エネルギー（乳児）kcal	577 (491)
タンパク質(乳児）ｇ	26 (22)

金   19
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
具沢山みそ汁	豚こま肉、油、人参、えのき、長ねぎ、だし、みそ
鶏の塩麴焼き	鶏もも肉、塩麴
かぼちゃの鶏そぼろあんかけ	かぼちゃ、鶏ひき肉、油、酒、みりん、醤油、だし、片栗粉
ほうれん草のツナサラダ	ほうれん草、人参、ツナ缶、ごま、醤油、砂糖
おやつ	ざいりょう
フライドポテト	じゃが芋、油、塩
棒きゅうり	きゅうり、塩
バナナ
エネルギー（乳児）kcal	561 (467)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (17)

土  6 20
おひるごはん	ざいりょう
マーボ―丼	胚芽米、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、豆腐、長ねぎ、にんにく
	生姜、ごま油、醤油、砂糖、ケチャップ、片栗粉、みそ
すまし汁	油揚げ、三つ葉、塩、醤油、だし
青菜のきのこ和え	小松菜、もやし、しめじ、だし、醤油
人参と小魚の炒め煮	人参、小魚、油、醤油、みりん、だし
おやつ	ざいりょう
米粉のバナナ蒸しパン	米粉、ベーキングパウダー、砂糖、バナナ、牛乳、はちみつ、油
プルーン
デラウェア
エネルギー（乳児）kcal	627 (502)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (17)

月  8 22
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
冬瓜汁	冬瓜、しめじ、鶏ひき肉、酒、油、醤油、塩、片栗粉
魚の塩焼き	魚、酒、塩
なすのみそ炒め	なす、油、砂糖、醤油、みそ、みりん
おくらともやしのごま和え	おくら、もやし、醤油、砂糖、ごま
おやつ	ざいりょう
ヨーグルトクッキー	小麦粉、ヨーグルト、干しぶどう、砂糖、メープルシロップ、バター
牛乳
すいか
エネルギー（乳児）kcal	630 (533)
タンパク質(乳児）ｇ	22 (19)

火  9 23
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	豆腐、なめこ、みそ、だし
鶏手羽の黒酢煮	鶏手羽、長ねぎ、にんにく、醤油、酢、砂糖
いんげんのじゃこ和え	いんげん、しらす干し、だし、醤油
トマト
おやつ	ざいりょう
おかかおにぎり	胚芽米、かつお節、塩、みりん、ごま、醤油
ゆでとうもろこし
デラウェア
エネルギー（乳児）kcal	553 (468)
タンパク質(乳児）ｇ	22 (19)

水  10 24
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	なす、油揚げ、塩、醤油、だし
魚のみそマヨネーズ焼き	魚、酒、塩、ノンエッグマヨネーズ、みそ
かぼちゃと鶏肉のサラダ	かぼちゃ、ささ身、酢、塩、油、砂糖
小松菜ともやしのえのき和え	小松菜、もやし、えのき、だし、醤油
おやつ	ざいりょう
はちみつ蒸しパン	小麦粉、ベーキングパウダー、牛乳、はちみつ、油
プルーン
メロン
エネルギー（乳児）kcal	537 (445)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (17)

木  11 25
おひるごはん	ざいりょう
食パン
とうもろこしの焦がしスープ	とうもろこし、人参、ベーコン、塩、醤油、油
鶏肉のレモン照り焼き	鶏もも肉、砂糖、醤油、酒、レモン
ピーマンのソテー	ピーマン、赤ピーマン、黄ピーマン、玉ねぎ、塩、片栗粉
ほうれん草のサラダ	ほうれん草、もやし、ノンエッグマヨネーズ、塩
おやつ	ざいりょう
じゃが芋のお好み焼き	じゃが芋、きゃべつ、豚ひき肉、片栗粉、塩、油、青のり、ソース
チーズ
すいか
エネルギー（乳児）kcal	525 (438)
タンパク質(乳児）ｇ	23 (19)

金  12 26
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	かぼちゃ、玉ねぎ、みそ、だし
ゴーヤチャンプルー	豚こま肉、豆腐、ゴーヤ、もやし、人参、生姜、油、醤油、みりん、塩、砂糖、片栗粉
ゆで野菜	きゃべつ、人参、塩
梅ごぼう	ごぼう、梅干し、昆布
おやつ	ざいりょう
ぶどうジャムサンド	食パン、ぶどう、砂糖、片栗粉
牛乳
バナナ
エネルギー（乳児）kcal	566 (486)
タンパク質(乳児）ｇ	23 (19)

土  13 27
おひるごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	油揚げ、もやし、塩、醤油、だし
魚のもみじ焼き	魚、酒、塩、人参、ノンエッグマヨネーズ
ひじき煮	ひじき、豚こま肉、人参、干し椎茸、油、だし、醤油、みりん
トマト
おやつ	ざいりょう
野菜そぼろおにぎり	胚芽米、鶏ひき肉、えのき、人参、油、醬油、砂糖、塩
麦茶
メロン
エネルギー（乳児）kcal	542 (454)
タンパク質(乳児）ｇ	21 (17)

◇　５日は七夕のお楽しみ献立のため、献立を以下の通りに変更致します。
おひるごはん	ざいりょう
七夕ちらし寿司	胚芽米、酢、砂糖、塩、鶏ひき肉、人参、かんひょう、醤油、とうもろこし、焼きのり
春雨入り天の川スープ	春雨、オクラ、干し椎茸、塩、醤油、鶏がら
鶏の塩麴焼き	鶏もも肉、塩麴
かぼちゃの鶏そぼろあんかけ	かぼちゃ、醤油、みりん、だし
きゅうりの昆布醤油漬け	きゅうり、昆布、醤油
おやつ	ざいりょう
醬油赤飯	胚芽米、もち米、酒、砂糖、醤油、薄口しょうゆ、金時豆
麦茶
バナナ