幼児食献立

2022年9月

 月   5  
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
ワンタンスープ 人参、長ねぎ、もやし、豚ひき肉、干し椎茸、ワンタンの皮、鶏がら、ごま油、醤油、塩
鶏のオイスターソース焼き 鶏もも肉、みりん、オイスターソース、にんにく
野菜のきんぴら風 じゃが芋、人参、ピーマン、油、醤油、みりん
きゃべつの磯部和え きゃべつ、だし、醤油、砂糖、焼きのり
おやつ ざいりょう
ごまみそまんじゅう 小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、牛乳、黒すりごま、みそ、みりん、片栗粉
麦茶
エネルギー(乳児)kcal 580 (515)
タンパク質(乳児)g 21 (18)

 火  6 20 
おひるごはん ざいりょう
三色丼 胚芽米、豚ひき肉、砂糖、醤油、人参、いんげん、塩
かぼちゃのみそけんちん汁 かぼちゃ、なす、玉ねぎ、豆腐、みそ、ごま油、だし
冬瓜の煮物 冬瓜、だし、醤油、砂糖、みりん、酒
小松菜ともやしのゆかり和え 小松菜、もやし、しそ、塩、だし
おやつ ざいりょう
夏野菜のスパゲティ スパゲティ、しめじ、玉ねぎ、とうもろこし、ピーマン、ベーコン、オリーブ油、醤油、みりん、塩、焼きのり
チーズ
エネルギー(乳児)kcal 545 (437)
タンパク質(乳児)g 22 (18)

 水  7 21 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
すまし汁 ふ、三つ葉、醤油、塩、だし
魚の照り焼き 魚、酒、醤油、みりん
さつま芋の甘煮 さつま芋、砂糖、塩
きゅうりの酢の物 きゅうり、しらす干し、わかめ、砂糖、酢、塩
おやつ ざいりょう
りんごのメープルスコーン 小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、牛乳、メープルシロップ、クリームチーズ、りんご
牛乳
デラウエア
エネルギー(乳児)kcal 552 (471)
タンパク質(乳児)g 21 (18)

 木  8 22 
おひるごはん ざいりょう
食パン
かぼちゃのスープ かぼちゃ、人参、玉ねぎ、鶏がら、塩、小麦粉、バター、牛乳、パセリ
夏野菜オムレツ 卵、ベーコン、玉ねぎ、トマト、ピーマン、油、塩、チーズ
いんげんとコーンのソテー いんげん、とうもろこし、油、塩
マカロニサラダ マカロニ、きゃべつ、人参、きゅうり、ツナ缶、油、酢、ノンエッグマヨネーズ、塩
おやつ ざいりょう
8日:五平もち 22日:二色おはぎ 8日:胚芽米、片栗粉、みそ、砂糖、みりん 22日:胚芽米、もち米、黒すりごま、きな粉、砂糖、塩
麦茶
りんご
エネルギー(乳児)kcal 8日:607 22日:629 (8日:509 22日:521)
タンパク質(乳児)g 8日:21 22日:22 (8日:17 22日:18)

 金   9  
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
みそ汁 にら、もやし、みそ、だし
豚肉の香味焼き 豚こま肉、長ねぎ、みりん、醤油、にんにく、しょうが、ごま、ごま油、
かぼちゃと鶏肉のマヨサラダ かぼちゃ、鶏ささ身、ノンエッグマヨネーズ、塩
トマト
おやつ ざいりょう
梅ごはん 胚芽米、梅干し、塩、みりん
棒きゅうり きゅうり、塩
バナナ
エネルギー(乳児)kcal 533 (444)
タンパク質(乳児)g 22 (18)

 土  10 24 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
冬瓜汁 冬瓜、しめじ、鶏ひき肉、酒、油、塩、醤油、だし、片栗粉
魚のみそ煮 魚、酒、みそ、みりん、だし
ごぼうとひじきの煮物 ごぼう、人参、ひじき、油揚げ、だし、醤油、みりん、酒、ごま油
小松菜ともやしのえのき和え 小松菜、もやし、えのき、だし、醤油
おやつ ざいりょう
黒糖蒸しパン 小麦粉、ベーキングパウダー、黒砂糖、砂糖、牛乳
牛乳
エネルギー(乳児)kcal 519 (451)
タンパク質(乳児)g 22 (19)

 月  12 26 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
すまし汁 長ねぎ、油揚げ、醤油、塩、だし
鶏のみそチーズ焼き 鶏もも肉、みそ、みりん、チーズ
人参サラダ 人参、ツナ缶、酢、油、塩、砂糖
ほうれん草とコーンの和え物 ほうれん草、もやし、とうもろこし、だし、醤油
おやつ ざいりょう
12日:お月見芋ようかん 26日:さつま芋ごはん 12日:さつま芋、寒天、砂糖、塩、牛乳 26日:胚芽米、酒、塩、さつま芋、黒ごま
12日:小魚 26日:麦茶
エネルギー(乳児)kcal 12日:519 26日:524 (12日:443. 26日:442)
タンパク質(乳児)g 12日:23 26日:22 (12日:19 26日:18)

 火  13 27 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
みそ汁 豆腐、なめこ、みそ、だし
魚の塩焼き 魚、酒、塩
なすとピーマンの甘辛煮 なす、ピーマン、油、醤油、みりん、片栗粉、かつお節
じゃが芋と人参のコロコロサラダ じゃが芋、人参、酢、塩、油、砂糖
おやつ ざいりょう
かぼちゃパイ かぼちゃ、はちみつ、バター、餃子の皮、油
牛乳
デラウエア
エネルギー(乳児)kcal 520 (455)
タンパク質(乳児)g 21 (18)

 水  14 28 
おひるごはん ざいりょう
食パン
いんげんと人参のスープ いんげん、人参、ベーコン、油、塩、醤油
鶏肉とさつま芋のレモンバター炒め 鶏もも肉、油、バター、さつま芋、玉ねぎ、しめじ、レモン、砂糖、醤油、塩
柿のサラダ きゃべつ、柿、油、塩、酢、砂糖
もやしのソテー もやし、人参、油、塩
おやつ ざいりょう
切り干し大根おにぎり 胚芽米、切り干し大根、豚ひき肉、人参、油、醤油、みりん、塩
ゆでとうもろこし とうもろこし
りんご
エネルギー(乳児)kcal 586 (501)
タンパク質(乳児)g 21 (18)

 木 1 15 29
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
すまし汁 冬瓜、しめじ、塩、醤油、だし
魚の西京焼き 魚、酒、白みそ、みりん
かぼちゃのいとこ煮 かぼちゃ、小豆、砂糖、塩
きゅうりと春雨の梅サラダ きゅうり、もやし、人参、春雨、梅干し、油、醤油、砂糖、青じそ、ごま、塩
おやつ ざいりょう
カレーうどん 干しうどん、豚こま肉、油、人参、長ねぎ、干し椎茸、だし、カレー粉、小麦粉、ケチャップ、ウスターソース、砂糖、塩、醤油、みりん
麦茶
バナナ
エネルギー(乳児)kcal 531 (442)
タンパク質(乳児)g 22 (18)

 金 2 16 30
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
みそ汁 もやし、わかめ、みそ、だし
厚揚げと鶏肉のオイスターソース炒め 厚揚げ、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、にら、油、塩、醤油、オイスターソース、片栗粉
いんげんのごま和え いんげん、すりごま、醤油、砂糖、だし
トマト
おやつ ざいりょう
枝豆とチーズのマフィン 小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、枝豆、ベーコン、バター、チーズ、牛乳
牛乳
エネルギー(乳児)kcal 556 (477)
タンパク質(乳児)g 22 (19)

 土  3 17 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
すまし汁 きゃべつ、人参、醤油、塩、だし
なすと豚肉のチーズ焼き 豚こま肉、なす、玉ねぎ、油、塩、チーズ
コーンポテト じゃが芋、とうもろこし、塩
棒きゅうり きゅうり、塩
おやつ ざいりょう
きなこトースト 食パン、きな粉、砂糖、油
牛乳
エネルギー(乳児)kcal 541 (491)
タンパク質(乳児)g 21 (19)