幼児食献立

2023年3月
月 13 27 | ||
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おひるごはん | ざいりょう | |
ごはん | 胚芽米 | |
みそ汁 | 大根、もやし、みそ、だし | |
魚のもみじ焼き | 魚、酒、塩、人参、ノンエッグマヨネーズ | |
春菊のえのき和え | 春菊、ほうれん草、えのき、だし、醤油 | |
ごぼうの甘辛煮 | ごぼう、醤油、みりん、砂糖 | |
おやつ | ざいりょう | |
きなこラスク | 食パン、きな粉、砂糖、バター | |
牛乳 | ||
いよかん | ||
エネルギー(乳児)kcal | 530 (458) | |
タンパク質(乳児)g | 22 (19) |
火 14 28 | ||
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おひるごはん | ざいりょう | |
ごはん | 胚芽米 | |
すまし汁 | しめじ、三つ葉、塩、醤油、だし | |
鶏のから揚げ | 鶏もも肉、酒、みりん、醤油、片栗粉、油、塩 | |
おから煮 | おから、人参、長ねぎ、豚ひき肉、ひじき、油、みりん、醤油、塩、だし | |
小松菜ともやしのしょうが酢 | 小松菜、もやし、酢、砂糖、醤油、塩、しょうが、ごま油 | |
おやつ | ざいりょう | |
梅ごはん(つき組の梅使用) | 胚芽米、梅干し、塩、みりん | |
14日:小魚 28日:きなこクッキー | 28日:小麦粉、きな粉、砂糖、油、豆乳 | |
バナナ | ||
エネルギー(乳児)kcal | 565 (469) | |
タンパク質(乳児)g | 21 (17) |
水 1 15 29 | ||
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おひるごはん | ざいりょう | |
ごはん | 胚芽米 | |
なめこと豆腐のみそ汁 | 豆腐、なめこ、みそ、だし | |
豚肉のアップルソース焼き | 豚こま肉、りんご、醤油、酒、砂糖、塩、油 | |
大根の梅サラダ | 大根、梅干し、かつお節、醤油 | |
ゆで野菜 | きゃべつ、人参、塩 | |
おやつ | ざいりょう | |
じゃがもち | じゃが芋、片栗粉、バター、醤油 | |
牛乳 | ||
でこぽん | ||
エネルギー(乳児)kcal | 517 (447) | |
タンパク質(乳児)g | 22 (19) |
木 2 16 30 | ||
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おひるごはん | ざいりょう | |
食パン | ||
ほうれん草とコーンのスープ | ほうれん草、コーン缶、塩、醤油、鶏がら | |
魚のバジル焼き | 魚、酒、塩、オリーブ油、バジル | |
カリフフラワーとベーコンのカレーソテー | カリフラワー、玉ねぎ、ベーコン、油、塩、カレー粉 | |
かぶのマリネ | かぶ、かぶの葉、油、酢、砂糖、塩、マスタード | |
おやつ | ざいりょう | |
和風ツナおにぎり | 胚芽米、ツナ缶、玉ねぎ、醤油、みりん、塩、焼きのり | |
麦茶 | ||
はっさく | ||
エネルギー(乳児)kcal | 517 (468) | |
タンパク質(乳児)g | 22 (19) |
金 17 31 | ||
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おひるごはん | ざいりょう | |
ごはん | 胚芽米 | |
すまし汁 | 菜の花、人参、だし、醤油、塩 | |
鶏のみそ漬け焼き | 鶏もも肉、みりん、みそ | |
五目豆 | 大豆、ごぼう、人参、板こんにゃく、油揚げ、干し椎茸、砂糖、醤油、みりん、酒 | |
ブロッコリーのお浸し | ブロッコリー、だし、醤油 | |
おやつ | ざいりょう | |
抹茶蒸しパン | 小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、抹茶、牛乳 | |
牛乳 | ||
いちご | ||
エネルギー(乳児)kcal | 526 (469) | |
タンパク質(乳児)g | 23 (20) |
土 4 18 | ||
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おひるごはん | ざいりょう | |
ごはん | 胚芽米、 | |
みそ汁 | さつま芋、油揚げ、みそ、だし | |
豚肉のしょうが焼き | 豚こま肉、玉ねぎ、しょうが、醤油、みりん、油、片栗粉 | |
もやしと人参のナムル | もやし、人参、コーン缶、ごま油、ごま、醤油 | |
昆布大根 | 大根、昆布、醤油 | |
おやつ | ざいりょう | |
カレーマヨトースト | 食パン、玉ねぎ、カレー粉、ノンエッグマヨネーズ、塩、パセリ粉 | |
チーズ | ||
ぽんかん | ||
エネルギー(乳児)kcal | 522 (438) | |
タンパク質(乳児)g | 22 (18) |
月 6 20 | ||
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おひるごはん | ざいりょう | |
ごはん | 胚芽米 | |
みそ汁 | かぶ、かぶの葉、みそ、だし | |
魚の塩焼き | 魚、酒、塩 | |
納豆和え | 納豆、小松菜、人参、もやし、だし、醤油 | |
酢ごぼう | ごぼう、すりごま、醤油、酢、砂糖 | |
おやつ | ざいりょう | |
きつねうどん | 干しうどん、人参、玉ねぎ、干し椎茸、だし、醤油、みりん、塩、油揚げ、砂糖 | |
麦茶 | ||
いよかん | ||
エネルギー(乳児)kcal | 535 (450) | |
タンパク質(乳児)g | 24 (20) |
火 7 | ||
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おひるごはん | ざいりょう | |
ごはん | 胚芽米 | |
チンゲン菜と豚肉の中華スープ | 豚こま肉、ごま油、チンゲン菜、長ねぎ、鶏がら、塩、醤油 | |
厚揚げと鶏肉のオイスターソース炒め | 厚揚げ、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、にら、油、塩、醤油、オイスターソース、片栗粉 | |
小松菜ともやしのえのき和え | 小松菜、もやし、えのき、だし、醤油 | |
大根と人参の煮物 | 大根、人参、だし、醤油、みりん | |
おやつ | ざいりょう | |
りんごジャムサンド | 食パン、りんご、砂糖、片栗粉 | |
牛乳 | ||
はっさく | ||
エネルギー(乳児)kcal | 539 (464) | |
タンパク質(乳児)g | 22 (19) |
水 8 22 | ||
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おひるごはん | ざいりょう | |
食パン | ||
冬野菜のシチュー | 豚こま肉、油、かぶ、カリフラワー、人参、ごぼう、米粉、バター、牛乳、塩 | |
煮込ハンバーグ | 鶏ひき肉、豚ひき肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、油、トマトジュース、ケチャップ、砂糖、ウスターソース | |
ポテトサラダ | じゃが芋、人参、コーン缶、ノンエッグマヨネーズ、塩 | |
ほうれん草と人参のバターソテー | ほうれん草、人参、油、バター、塩 | |
おやつ | ざいりょう | |
五平もち | 胚芽米、片栗粉、みそ、砂糖、みりん | |
麦茶 | ||
でこぽん | ||
エネルギー(乳児)kcal | 614 (512) | |
タンパク質(乳児)g | 23 (19) |
木 9 23 | ||
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おひるごはん | ざいりょう | |
ごはん | 胚芽米 | |
ひき肉春雨スープ | 豚ひき肉、人参、長ねぎ、春雨、油、塩、醤油 | |
魚の照り焼き | 魚、酒、醤油、みりん | |
菜の花のごま和え | 菜の花、人参、すりごま、醤油、砂糖、だし | |
梅ごぼう | ごぼう、梅干し、昆布 | |
おやつ | ざいりょう | |
もちもちチーズパン | 白玉粉、塩、牛乳、粉チーズ、油 | |
牛乳 | ||
ぽんかん | ||
エネルギー(乳児)kcal | 526 (476) | |
タンパク質(乳児)g | 23 (20) |
金 10 24 | ||
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おひるごはん | ざいりょう | |
和風カレーライス | 胚芽米、豚こま肉、玉ねぎ、人参、大根、ごぼう、白菜、油、米粉、カレー粉、だし、ケチャップ、砂糖、醤油、塩 | |
具沢山みそ汁 | 鶏むね肉、油、人参、えのき、長ねぎ、みそ、だし | |
金時煮豆 | 金時豆、砂糖、塩 | |
春菊の磯和え | 春菊、ほうれん草、もやし、だし、醤油、焼きのり | |
おやつ | ざいりょう | |
米粉のココア蒸しパン | 米粉、ベーキングパウダー、砂糖、ココア、絹ごし豆腐、牛乳 | |
プルーン | ||
いちご | ||
エネルギー(乳児)kcal | 574 (457) | |
タンパク質(乳児)g | 21 (17) |
土 11 25 | |||
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おひるごはん | ざいりょう | ||
ごはん | 胚芽米 | ||
すまし汁 | 白菜、えのき、醤油、塩、だし | ||
高野豆腐のチャンプルー | 高野豆腐、ベーコン、きゃべつ、玉ねぎ、オイスターソース、塩、油、片栗粉 | ||
ブロッコリーのツナサラダ | ブロッコリー、人参、ツナ缶、油、酢、砂糖、塩 | ||
じゃが芋と人参のごま和え | じゃが芋、人参、だし、すりごま、醤油、砂糖 | ||
おやつ | ざいりょう | ||
ケチャップライスおにぎり | 胚芽米、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、コーン缶、油、塩、ケチャップ、砂糖 | ||
牛乳 | |||
バナナ | |||
エネルギー(乳児)kcal | 618 (528) | ||
タンパク質(乳児)g | 21 (18) |
◇3日はひな祭りのため、献立を以下の通りに変更致します。 | |
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おひるごはん | ざいりょう |
ひな祭りちらし寿司 | 胚芽米、酢、砂糖、塩、豚ひき肉、油、醤油、コーン缶、人参、さやえんどう |
すまし汁 | 豆腐、しめじ、塩、醤油、だし |
鶏のみそ漬け焼き | 鶏もも肉、みそ、みりん |
菜の花のお浸し | 菜の花、人参、だし、醤油 |
金時煮豆 | 金時豆、砂糖、塩 |
おやつ | ざいりょう |
ひしもちゼリー | 寒天、砂糖、牛乳、抹茶、食紅(赤) |
ひなあられ | |
いちご |