幼児食献立

2023年3月

 月  13 27 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
みそ汁 大根、もやし、みそ、だし
魚のもみじ焼き 魚、酒、塩、人参、ノンエッグマヨネーズ
春菊のえのき和え 春菊、ほうれん草、えのき、だし、醤油
ごぼうの甘辛煮 ごぼう、醤油、みりん、砂糖
おやつ ざいりょう
きなこラスク 食パン、きな粉、砂糖、バター
牛乳
いよかん
エネルギー(乳児)kcal 530 (458)
タンパク質(乳児)g 22 (19)

 火  14 28 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
すまし汁 しめじ、三つ葉、塩、醤油、だし
鶏のから揚げ 鶏もも肉、酒、みりん、醤油、片栗粉、油、塩
おから煮 おから、人参、長ねぎ、豚ひき肉、ひじき、油、みりん、醤油、塩、だし
小松菜ともやしのしょうが酢 小松菜、もやし、酢、砂糖、醤油、塩、しょうが、ごま油
おやつ ざいりょう
梅ごはん(つき組の梅使用) 胚芽米、梅干し、塩、みりん
14日:小魚 28日:きなこクッキー 28日:小麦粉、きな粉、砂糖、油、豆乳
バナナ
エネルギー(乳児)kcal 565 (469)
タンパク質(乳児)g 21 (17)

 水 1 15 29
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
なめこと豆腐のみそ汁 豆腐、なめこ、みそ、だし
豚肉のアップルソース焼き 豚こま肉、りんご、醤油、酒、砂糖、塩、油
大根の梅サラダ 大根、梅干し、かつお節、醤油
ゆで野菜 きゃべつ、人参、塩
おやつ ざいりょう
じゃがもち じゃが芋、片栗粉、バター、醤油
牛乳
でこぽん
エネルギー(乳児)kcal 517 (447)
タンパク質(乳児)g 22 (19)

 木 2 16 30
おひるごはん ざいりょう
食パン
ほうれん草とコーンのスープ ほうれん草、コーン缶、塩、醤油、鶏がら
魚のバジル焼き 魚、酒、塩、オリーブ油、バジル
カリフフラワーとベーコンのカレーソテー カリフラワー、玉ねぎ、ベーコン、油、塩、カレー粉
かぶのマリネ かぶ、かぶの葉、油、酢、砂糖、塩、マスタード
おやつ ざいりょう
和風ツナおにぎり 胚芽米、ツナ缶、玉ねぎ、醤油、みりん、塩、焼きのり
麦茶
はっさく
エネルギー(乳児)kcal 517 (468)
タンパク質(乳児)g 22 (19)

 金  17 31 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
すまし汁 菜の花、人参、だし、醤油、塩
鶏のみそ漬け焼き 鶏もも肉、みりん、みそ
五目豆 大豆、ごぼう、人参、板こんにゃく、油揚げ、干し椎茸、砂糖、醤油、みりん、酒
ブロッコリーのお浸し ブロッコリー、だし、醤油
おやつ ざいりょう
抹茶蒸しパン 小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、抹茶、牛乳
牛乳
いちご
エネルギー(乳児)kcal 526 (469)
タンパク質(乳児)g 23 (20)

 土  4 18 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米、
みそ汁 さつま芋、油揚げ、みそ、だし
豚肉のしょうが焼き 豚こま肉、玉ねぎ、しょうが、醤油、みりん、油、片栗粉
もやしと人参のナムル もやし、人参、コーン缶、ごま油、ごま、醤油
昆布大根 大根、昆布、醤油
おやつ ざいりょう
カレーマヨトースト 食パン、玉ねぎ、カレー粉、ノンエッグマヨネーズ、塩、パセリ粉
チーズ
ぽんかん
エネルギー(乳児)kcal 522 (438)
タンパク質(乳児)g 22 (18)

 月  6 20 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
みそ汁 かぶ、かぶの葉、みそ、だし
魚の塩焼き 魚、酒、塩
納豆和え 納豆、小松菜、人参、もやし、だし、醤油
酢ごぼう ごぼう、すりごま、醤油、酢、砂糖
おやつ ざいりょう
きつねうどん 干しうどん、人参、玉ねぎ、干し椎茸、だし、醤油、みりん、塩、油揚げ、砂糖
麦茶
いよかん
エネルギー(乳児)kcal 535 (450)
タンパク質(乳児)g 24 (20)

 火   7  
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
チンゲン菜と豚肉の中華スープ 豚こま肉、ごま油、チンゲン菜、長ねぎ、鶏がら、塩、醤油
厚揚げと鶏肉のオイスターソース炒め 厚揚げ、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、にら、油、塩、醤油、オイスターソース、片栗粉
小松菜ともやしのえのき和え 小松菜、もやし、えのき、だし、醤油
大根と人参の煮物 大根、人参、だし、醤油、みりん
おやつ ざいりょう
りんごジャムサンド 食パン、りんご、砂糖、片栗粉
牛乳
はっさく
エネルギー(乳児)kcal 539 (464)
タンパク質(乳児)g 22 (19)

 水  8 22 
おひるごはん ざいりょう
食パン
冬野菜のシチュー 豚こま肉、油、かぶ、カリフラワー、人参、ごぼう、米粉、バター、牛乳、塩
煮込ハンバーグ 鶏ひき肉、豚ひき肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、油、トマトジュース、ケチャップ、砂糖、ウスターソース
ポテトサラダ じゃが芋、人参、コーン缶、ノンエッグマヨネーズ、塩
ほうれん草と人参のバターソテー ほうれん草、人参、油、バター、塩
おやつ ざいりょう
五平もち 胚芽米、片栗粉、みそ、砂糖、みりん
麦茶
でこぽん
エネルギー(乳児)kcal 614 (512)
タンパク質(乳児)g 23 (19)

 木  9 23 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
ひき肉春雨スープ 豚ひき肉、人参、長ねぎ、春雨、油、塩、醤油
魚の照り焼き 魚、酒、醤油、みりん
菜の花のごま和え 菜の花、人参、すりごま、醤油、砂糖、だし
梅ごぼう ごぼう、梅干し、昆布
おやつ ざいりょう
もちもちチーズパン 白玉粉、塩、牛乳、粉チーズ、油
牛乳
ぽんかん
エネルギー(乳児)kcal 526 (476)
タンパク質(乳児)g 23 (20)

 金  10 24 
おひるごはん ざいりょう
和風カレーライス 胚芽米、豚こま肉、玉ねぎ、人参、大根、ごぼう、白菜、油、米粉、カレー粉、だし、ケチャップ、砂糖、醤油、塩
具沢山みそ汁 鶏むね肉、油、人参、えのき、長ねぎ、みそ、だし
金時煮豆 金時豆、砂糖、塩
春菊の磯和え 春菊、ほうれん草、もやし、だし、醤油、焼きのり
おやつ ざいりょう
米粉のココア蒸しパン 米粉、ベーキングパウダー、砂糖、ココア、絹ごし豆腐、牛乳
プルーン
いちご
エネルギー(乳児)kcal 574 (457)
タンパク質(乳児)g 21 (17)

 土  11 25 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
すまし汁 白菜、えのき、醤油、塩、だし
高野豆腐のチャンプルー 高野豆腐、ベーコン、きゃべつ、玉ねぎ、オイスターソース、塩、油、片栗粉
ブロッコリーのツナサラダ ブロッコリー、人参、ツナ缶、油、酢、砂糖、塩
じゃが芋と人参のごま和え じゃが芋、人参、だし、すりごま、醤油、砂糖
おやつ ざいりょう
ケチャップライスおにぎり 胚芽米、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、コーン缶、油、塩、ケチャップ、砂糖
牛乳
バナナ
エネルギー(乳児)kcal 618 (528)
タンパク質(乳児)g 21 (18)

◇3日はひな祭りのため、献立を以下の通りに変更致します。
おひるごはん ざいりょう
ひな祭りちらし寿司 胚芽米、酢、砂糖、塩、豚ひき肉、油、醤油、コーン缶、人参、さやえんどう
すまし汁 豆腐、しめじ、塩、醤油、だし
鶏のみそ漬け焼き 鶏もも肉、みそ、みりん
菜の花のお浸し 菜の花、人参、だし、醤油
金時煮豆 金時豆、砂糖、塩
おやつ ざいりょう
ひしもちゼリー 寒天、砂糖、牛乳、抹茶、食紅(赤)
ひなあられ
いちご