幼児食献立

2023年12月

 月  4 18 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
みそ汁 かぶ、かぶの葉、みそ、だし
魚のもみじ焼き 魚、酒、塩、人参、ノンエッグマヨネーズ
里芋の鶏そぼろ煮 里芋、塩、鶏ひき肉、酒、油、醤油、みりん、だし
春菊の磯部和え 春菊、ほうれん草、もやし、だし、醤油、焼きのり
おやつ ざいりょう
こぎつねおにぎり 胚芽米、油揚げ、醤油、砂糖、みりん
麦茶
バナナ
エネルギー(乳児)kcal 553 (459)
タンパク質(乳児)g 22.5 (18)

 火  5 19 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
すまし汁 豆腐、長ねぎ、塩、醤油、だし
豚肉ときゃべつのみそ炒め 豚こま肉、きゃべつ、玉ねぎ、油、砂糖、醤油、みそ、みりん、片栗粉
大根のおかか煮 大根、だし、醤油、みりん、かつお節
ナムル もやし、人参、わかめ、ごま、ごま油、醤油
おやつ ざいりょう
きのこのトマトスパゲティー スパゲティ、玉ねぎ、しめじ、えのき、エリンギ、ベーコン、オリーブ油、トマトピューレ、ケチャップ、砂糖、塩、パセリ
牛乳
りんご
エネルギー(乳児)kcal 600 (512)
タンパク質(乳児)g 22.7 (19)

 水  6 20 
おひるごはん ざいりょう
食パン
ほうれん草とコーンのスープ ほうれん草、コーン缶、塩、醤油、鶏がら
魚の香草焼き 魚、塩、オリーブ油、パセリ
ブロッコリーのチーズ焼き ブロッコリー、玉ねぎ、ベーコン、油、粉チーズ、塩
白菜とりんごのサラダ 白菜、りんご、油、酢、砂糖、塩
おやつ ざいりょう
さつま芋ごはん 胚芽米、酒、塩、さつま芋、黒ごま
麦茶
みかん
エネルギー(乳児)kcal 532 (448)
タンパク質(乳児)g 21 (18)

 木  7 21 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
みそ汁 もやし、にら、みそ、だし
切り干し大根の卵焼き 卵、切り干し大根、鶏ひき肉、玉ねぎ、人参、万能ねぎ、塩、醤油、ごま油
小松菜としらすのお浸し 小松菜、しらす、だし、醤油
ごぼうとひじきの煮物 ごぼう、人参、ひじき、油揚げ、だし、醤油、みりん、酒、ごま油
おやつ ざいりょう
りんごのマフィン 小麦粉、りんご、ベーキングパウダー、砂糖、牛乳
牛乳
バナナ
エネルギー(乳児)kcal 569 (485)
タンパク質(乳児)g 20.7 (18)

 金  8 22 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
すまし汁 豆腐、しめじ、醤油、塩、だし
鶏の塩麹焼き 鶏もも、塩麹
かぼちゃのいとこ煮 かぼちゃ、あずき、砂糖、塩
かぶの梅和え かぶ、梅干し、昆布、醤油
おやつ ざいりょう
チーズトースト 食パン、チーズ
プルーン
りんご
エネルギー(乳児)kcal 520 (436)
タンパク質(乳児)g 23 (19)

 土  9 23 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
みそ汁 きゃべつ、油揚げ、みそ、だし
魚の照り焼き 魚、酒、醤油、みりん
塩肉じゃが 豚こま肉、じゃが芋、人参、玉ねぎ、油、だし、みりん、塩
春菊とコーンの和え物 春菊、もやし、コーン缶、だし、醤油、かつお節
おやつ ざいりょう
ごぼうとベーコンのおにぎり 胚芽米、ごぼう、砂糖、醤油、油、ベーコン
麦茶
みかん
エネルギー(乳児)kcal 528 (440)
タンパク質(乳児)g 21.4 (18)

 月  11 25 
おひるごはん ざいりょう
和風カレーライス 胚芽米、豚もも肉、玉ねぎ、人参、大根、ごぼう、白菜、油、米粉、カレー粉、だし、ケチャップ、砂糖、醤油、塩
みそ汁 油揚げ、にら、みそ、だし
もやしのソテー もやし、人参、塩、油
ブロッコリーのお浸し ブロッコリー、だし、醤油
おやつ ざいりょう
メープルラスク 食パン、バター、メープルシロップ
牛乳
バナナ
エネルギー(乳児)kcal 601 (513)
タンパク質(乳児)g 22.5 (19)

 火  12 26 
おひるごはん ざいりょう
食パン
コーンクリームスープ 玉ねぎ、人参、小麦粉、バター、牛乳、クリームコーン缶、鶏がら、塩、パセリ
魚のマスタード焼き 魚、酒、マスタード、玉ねぎ、油、ウスターソース
カリフラワーのマヨネーズ和え カリフラワー、人参、ノンエッグマヨネーズ、塩
かぶのマリネ かぶ、かぶの葉、油、酢、砂糖、塩、マスタード
おやつ ざいりょう
大根ごはん 胚芽米、大根、大根の葉、塩、みりん、焼きのり
麦茶
みかん
エネルギー(乳児)kcal 528 (448)
タンパク質(乳児)g 20.7 (18)

 水  13 27 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
すまし汁 白菜、わかめ、醤油、塩、だし
鶏のみそチーズ焼き 鶏もも肉、みそ、みりん、チーズ
じゃが芋のにんにく風味炒め じゃが芋、にんにく、塩、醤油、油
春菊のツナ和え 春菊、ほうれん草、人参、ツナ缶、だし、醤油
おやつ ざいりょう
レモン蒸しパン 小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、牛乳、レモン
プルーン
りんご
エネルギー(乳児)kcal 524 (440)
タンパク質(乳児)g 20.7 (17)

 木  14 28 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
きのこしょうがスープ しめじ、えのき、万能ねぎ、豆腐、鶏がら、生姜、ごま油、塩、醤油
魚のみぞれあんかけ 魚、酒、塩、だし、大根、醤油、みりん、三つ葉、片栗粉
白菜とささみの甘酢和え 白菜、人参、鶏ささ身、砂糖、酢、醤油
ごまみそごぼう ごぼう、みりん、みそ、すりごま
おやつ ざいりょう
にら豚そぼろのおにぎり 胚芽米、豚ひき肉、にら、油、砂糖、醬油、塩
麦茶
バナナ
エネルギー(乳児)kcal 524 (436)
タンパク質(乳児)g 21.7 (18)

 金   1  
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
みそ汁 きゃべつ、長ねぎ、みそ、だし
鶏肉のアップルソース焼き 鶏もも肉、りんご、醤油、酒、砂糖、塩、油
小松菜ともやしのえのき和え 小松菜、もやし、えのき、だし、醤油
里芋と人参のマヨネーズ和え 里芋、人参、ノンエッグマヨネーズ、かつお節、塩
おやつ ざいりょう
豆乳ココアクリームサンド 食パン、豆乳、ココア、砂糖、片栗粉
牛乳
りんご
エネルギー(乳児)kcal 540 (471)
タンパク質(乳児)g 23.6 (20)

 土  2 16 
おひるごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
すまし汁 しめじ、三つ葉、塩、醤油、だし
厚揚げのそぼろあんかけ 厚揚げ、豚ひき肉、塩、玉ねぎ、人参、油、醤油、砂糖、みりん、酒、だし、片栗粉
白菜のじゃこ和え 白菜、人参、しらす、酢、塩、砂糖、ごま油
じゃが芋の煮物 じゃが芋、醤油、みりん、だし
おやつ ざいりょう
鮭ごはんおにぎり 胚芽米、鮭、塩、焼きのり
チーズ
みかん
エネルギー(乳児)kcal 553 (470)
タンパク質(乳児)g 20.8 (18)

◇15日はクリスマスのお楽しみ献立のため、献立を以下の通りに変更致します。
おひるごはん ざいりょう
チキンピラフ 胚芽米、鶏もも肉、人参、玉ねぎ、マッシュルーム、油、塩、パセリ粉
クリスマストマトスープ 玉ねぎ、人参、きゃべつ、トマトジュース、ケチャップ、塩、鶏がら
鶏のから揚げ 鶏もも肉、酒、醤油、みりん、片栗粉、油、塩
ポテトサラダ じゃが芋、人参、コーン缶、ノンエッグマヨネーズ、塩
ゆでブロッコリー ブロッコリー、塩
おやつ ざいりょう
米粉のクリスマスココアケーキ 上新粉、ベーキングパウダー、ココア、砂糖、バナナ、豆乳、油、いちご、生クリーム