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月 1 29
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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じゃが芋、みそ
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豆腐の磯部あんかけ
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豆腐、焼きのり、片栗粉
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玉ねぎとささ身の煮物
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玉ねぎ、鶏ささ身
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火 2 16 30
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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鶏がらスープ
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ふ、鶏がら
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鶏団子
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鶏ひき肉、片栗粉
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きゃべつの煮浸し
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きゃべつ
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水 3 17
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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豆腐
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魚の照り焼き
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魚
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人参のみそ煮
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人参、みそ
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木 4 18
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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なす、みそ
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豆腐煮
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豆腐
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じゃが芋の煮物
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じゃが芋
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金 5 19
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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もやし
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魚のみそ漬け焼き
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魚、みそ
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さつま芋の煮物
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さつま芋
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土 6 20
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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玉ねぎ、みそ
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鶏団子
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鶏ひき肉、片栗粉
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かぼちゃの煮物
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かぼちゃ
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月 8 22
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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もやし、みそ
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魚の塩焼き
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魚
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人参の煮物
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人参
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火 9
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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鶏がらスープ
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きゃべつ、鶏がら
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豆腐煮
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豆腐
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なすのトマト煮
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なす、トマト、ケチャップ
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水 10 24
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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冬瓜
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魚の照り焼き
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魚
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かぼちゃの煮物
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かぼちゃ
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木 11 25
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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きゃべつ
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鶏団子のみそ煮
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鶏ひき肉、片栗粉、みそ
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じゃが芋と人参の煮物
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じゃが芋、人参
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金 12 26
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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豆腐、みそ
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煮魚
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魚
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人参とのじゃこ煮
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人参、しらす干し
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土 13 27
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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ふ
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鶏団子のケチャップ煮
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鶏ひき肉、片栗粉、ケチャップ
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いんげんの煮物
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いんげん
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