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月 6 20
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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ふ
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豆腐おかか煮
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豆腐、かつお節
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大根のみそ煮
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大根、みそ
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小松菜のじゃこ煮
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小松菜、しらす干し
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午後食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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もやし、みそ
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鶏団子
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鶏ひき肉、片栗粉
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きゃべつの煮浸し
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きゃべつ
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じゃが芋の煮物
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じゃが芋
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火 7 21
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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きゃべつ、みそ
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魚の照り焼き
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魚
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白菜の煮浸し
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白菜
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人参の甘煮
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人参
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午後食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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ふ
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豆腐煮
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豆腐
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里芋のみそ煮
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里芋、みそ
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ブロッコリーの煮浸し
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ブロッコリー
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水 8 22
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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もやし
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豆腐のケチャップ煮
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豆腐、ケチャップ
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春菊の磯部煮
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春菊、焼きのり
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カリフラワーの煮物
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カリフフラワー
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午後食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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小松菜、みそ
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肉団子
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鶏ひき肉、片栗粉
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玉ねぎのおかか煮
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玉ねぎ、かつお節
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人参の煮物
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人参
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木 23
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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ふ
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肉団子
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鶏ひき肉、片栗粉
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ほうれん草の煮浸し
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ほうれん草
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かぶの煮物
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かぶ
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午後食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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玉ねぎ、みそ
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煮魚
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魚
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かぼちゃの煮物
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かぼちゃ
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もやしの煮浸し
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もやし
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金 10 24
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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三つ葉、みそ
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魚の塩焼き
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魚
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ブロッコリーのおかか煮
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ブロッコリー、かつお節
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もやしの煮浸し
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もやし
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午後食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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人参
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豆腐煮
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豆腐
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ほうれん草のじゃこ煮
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ほうれん草、しらす干し
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白菜のみそ煮
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白菜、みそ
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土 11 25
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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白菜
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肉団子
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鶏ひき肉、片栗粉
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小松菜の煮浸し
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小松菜
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じゃが芋のみそ煮
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じゃが芋、みそ
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午後食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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ふ、みそ
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煮魚
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魚
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玉ねぎのケチャップ煮
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玉ねぎ、ケチャップ
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人参の甘煮
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人参
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月 27
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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もやし
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肉団子のおかか煮
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鶏ひき肉、片栗粉、かつお節
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じゃが芋のみそ煮
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じゃが芋、みそ
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ほうれん草の煮浸し
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ほうれん草
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午後食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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きゃべつ、みそ
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魚の塩焼き
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魚
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さつま芋の煮物
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さつま芋
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カリフラワーの煮物
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カリフラワー
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火 14 28
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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鶏がらスープ
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かぶ、かぶの葉、鶏がら
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魚の照り焼き
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魚
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白菜の煮浸し
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白菜
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人参の甘煮
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人参
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午後食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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ほうれん草
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肉団子
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鶏ひき肉、片栗粉
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春菊のおかか煮
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春菊、かつお節
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玉ねぎの煮物
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玉ねぎ
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水 15 29
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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三つ葉
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豆腐のケチャップ煮
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豆腐、ケチャップ
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ブロッコリーの煮浸し
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ブロッコリー
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金時煮豆のやわらか煮
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金時豆
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午後食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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もやし、みそ
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魚のもみじあんかけ
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魚、人参、片栗粉
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小松菜の煮浸し
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小松菜
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大根の煮物
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大根、
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木 16 30
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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玉ねぎ、みそ
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魚の塩焼き
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魚
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大根の煮物
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大根
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もやしの磯部煮
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もやし、焼きのり
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午後食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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ふ
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肉団子
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鶏ひき肉、片栗粉
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じゃが芋のみそ煮
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じゃが芋、みそ
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白菜の煮浸し
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白菜
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金 17 31
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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チンゲン菜
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豆腐煮
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豆腐
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きゃべつとささ身の煮物
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きゃべつ、ささ身
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じゃが芋の煮物
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じゃが芋
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午後食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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かぶ、みそ
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魚のケチャップ煮
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魚、ケチャップ
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ほうれん草の煮浸し
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ほうれん草
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人参の煮物
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人参
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土 4 18
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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人参、みそ
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煮魚
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魚
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じゃが芋のおかか煮
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じゃが芋、かつお節
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玉ねぎの煮物
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玉ねぎ
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午後食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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ふ
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肉団子
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鶏ひき肉、片栗粉
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大根の煮物
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大根
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きゃべつのみそ煮
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きゃべつ、みそ
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◇9日は新年お楽しみ会のため、献立を以下の通りに変更致します。
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午前食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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すまし汁
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豆腐
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肉団子
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鶏ひき肉、片栗粉
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さつま芋の甘煮
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さつま芋
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紅白煮
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人参、大根
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午後食
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ざいりょう
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おかゆ
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胚芽米
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みそ汁
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玉ねぎ、みそ
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煮魚
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魚
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かぼちゃの煮物
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かぼちゃ
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もやしの煮浸し
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もやし
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