補食・夕食献立

月   18
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	しめじ、長ねぎ、塩、醤油、だし
魚のみそ煮	魚、酒、みそ、みりん、だし
小松菜ともやしのえのき和え	小松菜、もやし、えのき、だし、醤油
磯部ポテト	じゃが芋、塩、青のり
ほしょく
おにぎり（チャーハン）
磯部ポテト

火  5 19
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	豆腐、三つ葉、みそ、だし
豚のしょうが焼き	豚こま肉、玉ねぎ、生姜、醤油、みりん、油、片栗粉
カリフラワーとさつま芋のサラダ	さつま芋、カリフラワー、ノンエッグマヨネーズ、塩
小魚
ほしょく
おにぎり（さつま芋）
小魚

水  6 20
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	かぶ、かぶの葉、塩、醤油、だし
鶏肉のねぎ塩焼き	鶏もも肉、長ねぎ、塩、みりん、ごま
白菜と油揚げの煮物	白菜、油揚げ、だし、醤油、砂糖、みりん、酒、塩
プルーン
ほしょく
おにぎり（こぎつね）
プルーン

木  7 21
ゆうごはん	ざいりょう
食パン
ごぼうとベーコンのスープ	ごぼう、人参、ベーコン、油、塩、醤油
魚のマヨネーズ焼き	魚、酒、塩、ノンエッグマヨネーズ
野菜ソテー	きゃべつ、もやし、パセリ、塩、油
棒人参	人参、塩
ほしょく
おにぎり（ベーコン）
棒人参

金  8 22
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	えのき、玉ねぎ、みそ、だし
厚揚げと鶏肉のオイスターソース炒め	厚揚げ、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、にら、油、塩、醤油、オイスターソース、片栗粉
里芋のごま和え	里芋、だし、醤油、砂糖、すりごま
くだもの
ほしょく
おにぎり（ゆかり）
くだもの

土   9
ほしょく
せんべい
プルーン

月  11 25
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
すまし汁	きゃべつ、油揚げ、塩、醤油、だし
鶏のはちみつ醬油照り焼き	鶏もも肉、醤油、はちみつ、酒、塩
かぼちゃ煮	かぼちゃ、醤油、みりん、だし
梅ごぼう	ごぼう、梅干し、昆布
ほしょく
おにぎり（そぼろ）
梅ごぼう

火  12 26
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	ふ、しめじ、みそ、だし
魚の塩焼き	魚、酒、塩
里芋のごま和え	里芋、だし、醤油、砂糖、すりごま
ゆでブロッコリー	ブロッコリー、塩
ほしょく
おにぎり（鮭）
ゆでブロッコリー

水  13 27
ゆうごはん	ざいりょう
食パン
切り干し大根のスープ	切り干し大根、ごま油、人参、干し椎茸、醤油、塩、だし
鶏団子のケチャップ煮	鶏ひき肉、玉ねぎ、ケチャップ、片栗粉、だし、
ほうれん草とコーンの炒め物	ほうれん草、コーン缶、油、塩
くだもの
ほしょく
おにぎり（コーン）
くだもの

木  14 28
ゆうごはん	ざいりょう
あんかけ丼	胚芽米、豚こま肉、塩、玉ねぎ、人参、干し椎茸、春雨、油、だし、砂糖、醤油、片栗粉
すまし汁	豆腐、わかめ、塩、醤油、だし
きゃべつのマヨサラダ	きゃべつ、酢、砂糖、塩、ノンエッグマヨネーズ
昆布大根	大根、昆布、醤油
ほしょく
おにぎり（梅干し）
昆布大根

金 1 15 29
ゆうごはん	ざいりょう
ごはん	胚芽米
みそ汁	じゃが芋、にら、みそ、だし
魚のカレー風味焼き	魚、酒、塩、カレー粉、オリーブ油
もやしのソテー	もやし、人参、塩、油
チーズ
ほしょく
おにぎり（カレー）
チーズ

土 2 16 30
ほしょく
せんべい
プルーン