補食・夕食献立

2023年3月

 月  13 27 
ゆうごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
すまし汁 えのき、油揚げ、塩、醤油、だし
鶏のはちみつ醬油照り焼き 鶏もも肉、醤油、はちみつ、酒、塩
のり酢和え もやし、人参、だし、醤油、酢、砂糖、塩、焼きのり
ゆでブロッコリー ブロッコリー
ほしょく
おにぎり(カレーそぼろ)
ゆでブロッコリー

 火  14 28 
ゆうごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
切り干し大根のスープ 切り干し大根、ごま油、人参、干し椎茸、醤油、塩、だし
魚のチーズ焼き 魚、酒、塩、油、チーズ
白菜サラダ 白菜、ツナ缶、酢、砂糖、塩、ノンエッグマヨネーズ
プルーン
ほしょく
おにぎり(ツナ)
プルーン

 水 1 15 29
ゆうごはん ざいりょう
きじ焼き丼 胚芽米、鶏もも肉、油、長ねぎ、玉ねぎ、醤油、みりん、焼きのり、片栗粉
すまし汁 きゃべつ、人参、醤油、塩、だし
ほうれん草のじゃこ和え ほうれん草、もやし、しらす、醤油、だし
酢ごぼう ごぼう、醤油、酢、砂糖
ほしょく
おにぎり(じゃこ)
酢ごぼう

 木 2 16 30
ゆうごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
みそ汁 じゃが芋、わかめ、みそ、だし
鶏の塩麹焼き 鶏もも肉、塩麹
菜の花のお浸し 菜の花、人参、だし、醤油
くだもの
ほしょく
おにぎり(青のり)
くだもの

 金 3 17 31
ゆうごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
みそ汁 にら、もやし、みそ、だし
厚揚げの酢豚風 厚揚げ、豚ひき肉、人参、玉ねぎ、干し椎茸、油、塩、醤油、酢、砂糖、片栗粉
野菜ソテー きゃべつ、もやし、コーン、塩、油
昆布大根 大根、昆布、醤油
ほしょく
おにぎり(コーン)
昆布大根

 土  4 18 
ほしょく
せんべい
プルーン

 月  6 20 
ゆうごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
きゃべつとベーコンのスープ きゃべつ、ベーコン、油、塩、醤油
鶏の香草焼き 鶏もも肉、塩、玉ねぎ、パセリ、オリーブ油
カリフラワーとさつま芋のサラダ さつま芋、カリフラワー、ノンエッグマヨネーズ、塩
棒人参 人参、塩
ほしょく
おにぎり(そぼろ)
棒人参

 火   7  
ゆうごはん ざいりょう
豚丼 胚芽米、豚こま肉、塩、玉ねぎ、人参、にら、もやし、醤油、砂糖、みそ、すりごま、片栗粉
すまし汁 豆腐、しめじ、塩、醤油、だし
春菊のツナ和え 春菊、ほうれん草、人参、すりごま、醤油、砂糖、だし
磯部ポテト じゃが芋、塩、青のり
ほしょく
おにぎり(青菜)
磯部ポテト

 水  8 22 
ゆうごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
すまし汁 えのき、わかめ、塩、醤油、だし
魚のみそ漬け焼き 魚、酒、みそ、みりん
大根のおかか煮 大根、だし、醤油、みりん、かつお節
くだもの
ほしょく
おにぎり(わかめ)
くだもの

 木  9 23 
ゆうごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
みそ汁 油揚げ、玉ねぎ、みそ、だし
高野豆腐のチャンプルー 高野豆腐、ベーコン、きゃべつ、オイスターソース、塩、油、片栗粉
小松菜ともやしのゆかり和え 小松菜、もやし、しそ、塩、だし
小魚
ほしょく
おにぎり(ゆかり)
小魚

 金  10 24 
ゆうごはん ざいりょう
ごはん 胚芽米
みそ汁 もやし、人参、みそ、だし
魚のパン粉焼き 魚、酒、パン粉、油
じゃが芋のきんぴら じゃが芋、油、醤油、みりん、かつお節
チーズ
ほしょく
おにぎり(おかか)
チーズ

 土  11 25 
ほしょく
せんべい
プルーン