補食・夕食献立

2023年3月
月 13 27 | ||
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ゆうごはん | ざいりょう | |
ごはん | 胚芽米 | |
すまし汁 | えのき、油揚げ、塩、醤油、だし | |
鶏のはちみつ醬油照り焼き | 鶏もも肉、醤油、はちみつ、酒、塩 | |
のり酢和え | もやし、人参、だし、醤油、酢、砂糖、塩、焼きのり | |
ゆでブロッコリー | ブロッコリー | |
ほしょく | ||
おにぎり(カレーそぼろ) | ||
ゆでブロッコリー |
火 14 28 | ||
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ゆうごはん | ざいりょう | |
ごはん | 胚芽米 | |
切り干し大根のスープ | 切り干し大根、ごま油、人参、干し椎茸、醤油、塩、だし | |
魚のチーズ焼き | 魚、酒、塩、油、チーズ | |
白菜サラダ | 白菜、ツナ缶、酢、砂糖、塩、ノンエッグマヨネーズ | |
プルーン | ||
ほしょく | ||
おにぎり(ツナ) | ||
プルーン |
水 1 15 29 | ||
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ゆうごはん | ざいりょう | |
きじ焼き丼 | 胚芽米、鶏もも肉、油、長ねぎ、玉ねぎ、醤油、みりん、焼きのり、片栗粉 | |
すまし汁 | きゃべつ、人参、醤油、塩、だし | |
ほうれん草のじゃこ和え | ほうれん草、もやし、しらす、醤油、だし | |
酢ごぼう | ごぼう、醤油、酢、砂糖 | |
ほしょく | ||
おにぎり(じゃこ) | ||
酢ごぼう |
木 2 16 30 | ||
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ゆうごはん | ざいりょう | |
ごはん | 胚芽米 | |
みそ汁 | じゃが芋、わかめ、みそ、だし | |
鶏の塩麹焼き | 鶏もも肉、塩麹 | |
菜の花のお浸し | 菜の花、人参、だし、醤油 | |
くだもの | ||
ほしょく | ||
おにぎり(青のり) | ||
くだもの |
金 3 17 31 | ||
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ゆうごはん | ざいりょう | |
ごはん | 胚芽米 | |
みそ汁 | にら、もやし、みそ、だし | |
厚揚げの酢豚風 | 厚揚げ、豚ひき肉、人参、玉ねぎ、干し椎茸、油、塩、醤油、酢、砂糖、片栗粉 | |
野菜ソテー | きゃべつ、もやし、コーン、塩、油 | |
昆布大根 | 大根、昆布、醤油 | |
ほしょく | ||
おにぎり(コーン) | ||
昆布大根 |
土 4 18 | ||
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ほしょく | ||
せんべい | ||
プルーン |
月 6 20 | ||
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ゆうごはん | ざいりょう | |
ごはん | 胚芽米 | |
きゃべつとベーコンのスープ | きゃべつ、ベーコン、油、塩、醤油 | |
鶏の香草焼き | 鶏もも肉、塩、玉ねぎ、パセリ、オリーブ油 | |
カリフラワーとさつま芋のサラダ | さつま芋、カリフラワー、ノンエッグマヨネーズ、塩 | |
棒人参 | 人参、塩 | |
ほしょく | ||
おにぎり(そぼろ) | ||
棒人参 |
火 7 | ||
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ゆうごはん | ざいりょう | |
豚丼 | 胚芽米、豚こま肉、塩、玉ねぎ、人参、にら、もやし、醤油、砂糖、みそ、すりごま、片栗粉 | |
すまし汁 | 豆腐、しめじ、塩、醤油、だし | |
春菊のツナ和え | 春菊、ほうれん草、人参、すりごま、醤油、砂糖、だし | |
磯部ポテト | じゃが芋、塩、青のり | |
ほしょく | ||
おにぎり(青菜) | ||
磯部ポテト |
水 8 22 | ||
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ゆうごはん | ざいりょう | |
ごはん | 胚芽米 | |
すまし汁 | えのき、わかめ、塩、醤油、だし | |
魚のみそ漬け焼き | 魚、酒、みそ、みりん | |
大根のおかか煮 | 大根、だし、醤油、みりん、かつお節 | |
くだもの | ||
ほしょく | ||
おにぎり(わかめ) | ||
くだもの |
木 9 23 | ||
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ゆうごはん | ざいりょう | |
ごはん | 胚芽米 | |
みそ汁 | 油揚げ、玉ねぎ、みそ、だし | |
高野豆腐のチャンプルー | 高野豆腐、ベーコン、きゃべつ、オイスターソース、塩、油、片栗粉 | |
小松菜ともやしのゆかり和え | 小松菜、もやし、しそ、塩、だし | |
小魚 | ||
ほしょく | ||
おにぎり(ゆかり) | ||
小魚 |
金 10 24 | ||
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ゆうごはん | ざいりょう | |
ごはん | 胚芽米 | |
みそ汁 | もやし、人参、みそ、だし | |
魚のパン粉焼き | 魚、酒、パン粉、油 | |
じゃが芋のきんぴら | じゃが芋、油、醤油、みりん、かつお節 | |
チーズ | ||
ほしょく | ||
おにぎり(おかか) | ||
チーズ |
土 11 25 | |
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ほしょく | |
せんべい | |
プルーン |