2024年 ７月の離乳食
※おやつもすべて手作りです
７～８ヶ月の午前食
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月 |
1 29 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 魚の塩焼き かぼちゃ煮 |
|---|---|---|
|
火 |
2 16 30 |
おかゆ みそ汁（なす） 魚のみそ漬け焼き じゃが芋の粉ふき煮 |
|
水 |
3 17 31 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 魚のみそ煮 人参煮 |
|
木 |
4 18 |
おかゆ みそ汁(かぼちゃ） 魚の照り焼き なすの煮浸し |
|
金 |
5 19 |
おかゆ みそ汁（キャベツ） 煮魚 かぼちゃ煮 |
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土 |
6 20 |
おかゆ みそ汁（なす） 魚の塩焼き 肉じゃが風 |
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月 |
8 22 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 煮魚 かぼちゃ煮 |
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火 |
9 23 |
おかゆ みそ汁（なす） 魚の照り焼き じゃが芋煮 |
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水 |
10 24 |
おかゆ みそ汁（キャベツ） 魚のみそ漬け焼き 人参煮 |
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木 |
11 25 |
おかゆ みそ汁（かぼちゃ） 煮魚 なすの煮浸し |
|
金 |
12 26 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 煮魚（２６日魚の塩焼き） 人参煮 |
|
土 |
13 27 |
おかゆ みそ汁（大根） 魚の照り焼き 人参と玉ねぎの煮物 |
９～１１ヶ月の午前食
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月 |
1 29 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 魚の塩焼き かぼちゃ煮 |
|---|---|---|
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火 |
2 16 30 |
おかゆ みそ汁（なす） 魚のみそ漬け焼き じゃが芋の粉ふき煮 |
|
水 |
3 17 31 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 魚のみそ煮 人参煮 |
|
木 |
4 18 |
おかゆ みそ汁(かぼちゃ） 魚の照り焼き なすの煮浸し |
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金 |
5 19 |
おかゆ みそ汁（キャベツ） 煮魚 かぼちゃ煮 |
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土 |
6 20 |
おかゆ みそ汁（なす） 魚の塩焼き 肉じゃが風 |
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月 |
8 22 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 煮魚 かぼちゃのそぼろ煮 |
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火 |
9 23 |
おかゆ みそ汁（なす） 魚の照り焼き じゃが芋煮 |
|
水 |
10 24 |
おかゆ みそ汁（キャベツ） 魚のみそ漬け焼き 人参煮 |
|
木 |
11 25 |
おかゆ みそ汁（かぼちゃ） 煮魚 なすの煮浸し |
|
金 |
12 26 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 煮魚（２６日魚の塩焼き） 人参煮 |
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土 |
13 27 |
おかゆ みそ汁（大根） 魚の照り焼き 人参と玉ねぎの煮物 |
９～１１ヶ月の午後食
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月 |
1 29 |
おかゆ すまし汁（じゃが芋） 煮魚 大根煮 |
|---|---|---|
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火 |
2 16 30 |
おかゆ すまし汁（玉ねぎ） 豆腐煮 かぼちゃ煮 |
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水 |
3 17 31 |
おかゆ すまし汁（キャベツ） 煮魚 大根煮 |
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木 |
4 18 |
おかゆ すまし汁（大根） 豆腐煮 じゃが芋煮 |
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金 |
5 19 |
おかゆ すまし汁（玉ねぎ） 煮魚 人参煮 |
|
土 |
6 20 |
おかゆ すまし汁（キャベツ） 豆腐煮 かぼちゃ煮 |
|
月 |
8 22 |
おかゆ すまし汁（じゃが芋） 煮魚 大根煮 |
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火 |
9 23 |
おかゆ すまし汁（大根） 豆腐煮 かぼちゃ煮 |
|
水 |
10 24 |
おかゆ すまし汁（人参） 煮魚 キャベツ煮 |
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木 |
11 25 |
おかゆ すまし汁（玉ねぎ） 豆腐煮 じゃが芋煮 |
|
金 |
12 26 |
おかゆ すまし汁（なす） 煮魚 じゃが芋煮 |
|
土 |
13 27 |
おかゆ すまし汁（玉ねぎ） 豆腐煮 かぼちゃ煮 |
- 離乳食の開始は５ヶ月を目安にしています。始めはおもゆから、次に昆布だしと玉ねぎ・人参・じゃが芋などの野菜スープ、 粒入りおかゆと、その子の発達や体調に合わせてゆっくりと進めていきます。
- 離乳食は７ヶ月までは味をつけず昆布と野菜のうまみを煮詰めて作ります。 使用する野菜は人参、玉ねぎ、じゃが芋を基本に灰汁のない季節の野菜を使います。
- ７ヶ月からは大豆製品（豆腐、味噌、しょうゆ）を食べ始めます。
- 離乳食にはミルクがつきます。9ヶ月から午後食が始まります。１歳を迎えたら１・２歳児用の献立通りですが、１歳半くらいまでは献立を変更するときがあります。
2024年 ７月の１歳児からの食事
※おやつもすべて手作りです
七夕の行事食として、５日に七夕そうめんを提供します。
| おひるごはん | ざいりょう | ||
|---|---|---|---|
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月 |
1 29 |
ごはん みそ汁（玉ねぎ、のり） 魚の塩焼き かぼちゃの天ぷら（29日：かぼちゃの煮物） 大根の炒め煮 |
胚芽米 玉ねぎ のり だし みそ 魚 酒 塩 かぼちゃ 小麦粉 塩 油（29日：かぼちゃ だし しょう油 みりん） 大根 だし しょう油 みりん 油 |
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火 |
2 16 30 |
ごはん みそ汁（なす、油揚げ） 魚のみそ漬け焼き じゃが芋の粉ふき煮 オクラのおかか和え |
胚芽米 なす 油揚げ だし みそ 魚 酒 みそ みりん じゃが芋 だし しょう油 みりん オクラ おかか だし しょう油 みりん |
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水 |
3 17 31 |
ごはん みそ汁（玉ねぎ、わかめ） 魚のみそ煮 人参の信田煮 じゃが芋のきんぴら |
胚芽米 たまねぎ わかめ だし みそ 魚 だし 酒 みそ みりん 片栗粉 人参 油揚げ 干し椎茸 だし しょう油 みりん じゃが芋 塩 油 |
|
木 |
4 18 |
ごはん みそ汁（かぼちゃ、わかめ） 魚の照り焼き なすのごま酢あえ 大根のそぼろ煮 |
胚芽米 かぼちゃ わかめ だし みそ 魚 酒 しょう油 みりん なす すりごま だし 酢 しょう油 みりん 大根 豚ひき肉 酒 だし しょう油 みりん 片栗粉 |
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金 |
5 19 |
ごはん ふりかけ みそ汁（キャベツ、わかめ） 煮魚（19日：豚肉のアップルソース） かぼちゃのいとこ煮 ごぼうの炒め煮 |
胚芽米 しらす いりごま キャベツ わかめ だし みそ 魚 だし 酒 しょうゆ みりん 片栗粉（19日：豚ロース りんご 酒 しょう油 みりん） かぼちゃ だし しょう油 みりん 小豆 砂糖 ごぼう 小魚 だし しょう油 みりん 油 |
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土 |
6 20 |
ごはん みそ汁（なす、わかめ） 魚の塩焼き 肉じゃが風 梅ごぼう |
胚芽米 なす わかめ だし みそ 魚 酒 塩 じゃが芋 人参 玉ねぎ だし しょう油 みりん ごぼう 梅干し 昆布 |
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月 |
8 22 |
ごはん みそ汁（玉ねぎ、わかめ） 煮魚 かぼちゃのそぼろ煮 人参のごまみそ和え |
胚芽米 玉ねぎ わかめ だし みそ 魚 だし 酒 しょう油 みりん 片栗粉 かぼちゃ 豚ひき肉 酒 だし しょう油 みりん 片栗粉 人参 だし みそ みりん すりごま 油 |
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火 |
9 23 |
ごはん みそ汁（なす、油揚げ） 魚の照り焼き いんげんのお浸し ポテトサラダ |
胚芽米 なす 油揚げ だし みそ 魚 酒 しょう油 みりん いんげん おかか だし しょう油 みりん じゃが芋 人参 きゅうり 卵なしマヨネーズ 塩 砂糖 酢 |
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水 |
10 24 |
ごはん みそ汁（キャベツ、のり） 魚のみそ漬け焼き 切干大根煮 オクラのごま和え |
胚芽米 キャベツ のり だし みそ 魚 みそ 酒 みりん 切干大根 人参 油揚げ 干し椎茸 だし しょう油 みりん オクラ すりごま 練りごま だし しょう油 みりん |
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木 |
11 25 |
ごはん ふりかけ みそ汁（かぼちゃ、わかめ） 煮魚 なすみそ炒め 金時煮豆 |
胚芽米 しらす いりごま かぼちゃ わかめ だし みそ 魚 だし 酒 しょう油 みりん 片栗粉 なす 豚ひき肉 玉ねぎ だし みそ 酒 みりん 片栗粉 金時豆 砂糖 |
|
金 |
12 26 |
ごはん みそ汁（玉ねぎ、わかめ） 豚肉のアップルソース（26日：魚の塩焼き） じゃが芋の炒め煮 人参のおかか和え |
胚芽米 玉ねぎ わかめ だし みそ 豚ロース りんご 酒 しょう油 みりん（26日：魚 酒 塩） じゃが芋 小魚 だし しょう油 みりん 人参 おかか だし みそ みりん 油 |
|
土 |
13 27 |
ごはん みそ汁（大根、わかめ） 魚の照り焼き じゃが芋のみそ煮 人参と玉ねぎの煮物 |
胚芽米 大根 わかめ だし みそ 魚 酒 しょう油 みりん じゃが芋 だし みそ みりん 人参 玉ねぎ だし しょう油 みりん |
| おやつ | ざいりょう | ||
|---|---|---|---|
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月 |
1 29 |
きな粉ブレッド 牛乳 |
ホットケーキミックス 豆乳 きな粉 牛乳 |
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火 |
2 16 30 |
ゆでとうもろこし ヨーグルト |
とうもろこし ヨーグルト |
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水 |
3 17 31 |
のり弁 枝豆(ひよこ、こやぎ組 すまし汁） くだもの |
胚芽米 のり おかか しょう油 枝豆（キャベツ だし しょうゆ みりん） |
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木 |
4 18 |
梅としらすのおにぎり くだもの |
胚芽米 梅干し しらす のり |
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金 |
5 19 |
七夕そうめん （19日：冷やしそうめん） くだもの |
そうめん 人参 絹さや だし しょう油 みりん （19日：そうめん 人参 玉ねぎ だし しょう油 みりん） |
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土 |
6 20 |
豆乳蒸しパン プルーン煮 |
ホットケーキミックス 豆乳 プルーン |
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月 |
8 22 |
枝豆ごはん 大根の梅漬け くだもの |
胚芽米 枝豆 塩 昆布 酒 大根 梅干し 昆布 |
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火 |
9 23 |
豆乳ホットケーキ 牛乳 |
ホットケーキミックス 豆乳 |
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水 |
10 24 |
そぼろごはん きゅうりの昆布しょう油漬け くだもの |
胚芽米 豚ひき肉 玉ねぎ 酒 だし しょう油 みりん きゅうり 昆布 しょう油 みりん |
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木 |
11 25 |
ベークドポテト ヨーグルト |
じゃが芋 玉ねぎ チーズ ベーコン 塩 ヨーグルト |
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金 |
12 26 |
とうもろこしごはん くだもの |
胚芽米 とうもろこし 昆布 塩 |
|
土 |
13 27 |
黒ごま蒸しパン くだもの |
ホットケーキミックス 豆乳 黒いりごま |
| 栄養価（本園/分園） | |||
|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | ||
| 月 | 1 29 | 471/582 | 18.9/22.0 |
| 火 | 2 16 30 | 470/586 | 18.8/23.6 |
| 水 | 3 17 31 | 461/575 | 16.9/21.1 |
| 木 | 4 18 | 450/562 | 15.0/19.0 |
| 金 | 5 19 | 425/530 | 16.9/21.1 |
| 土 | 6 20 | 418/513 | 15.4/19.1 |
| 月 | 8 22 | 475/594 | 16.8/20.6 |
| 火 | 9 23 | 459/568 | 19.1/23.5 |
| 水 | 10 24 | 462/547 | 16.9/20.9 |
| 木 | 11 25 | 464/581 | 24.1/30.4 |
| 金 | 12 26 | 465/570 | 15.2/17.6 |
| 土 | 13 27 | 450/564 | 16.1/20.2 |
延長保育の補食
※メイン、サブを組み合わせて提供します。ごはんの日はサブはありません。
- メインメニュー
丸パン・蒸し芋・蒸しかぼちゃ・おかかごはん・梅ごはん・せんべい - サブメニュー
プルーン・レーズン