2024年 ９月の離乳食
※おやつもすべて手作りです
７～８ヶ月の午前食
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月 |
2 30 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 魚のみそ漬け焼き 人参煮 |
|---|---|---|
|
火 |
3 17 |
おかゆ みそ汁（なす） 煮魚 人参と玉ねぎの煮物 |
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水 |
4 18 |
おかゆ みそ汁（大根） 魚の塩焼き かぼちゃの煮物 |
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木 |
5 19 |
おかゆ みそ汁(玉ねぎ） 魚のみそ煮 人参煮 |
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金 |
6 20 |
おかゆ みそ汁（じゃが芋） 魚の照り焼き 人参煮 |
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土 |
7 21 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 魚のみそ煮 じゃが芋の粉ふき煮 |
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月 |
9 |
おかゆ みそ汁（大根） 魚の照り焼き じゃが芋煮 |
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火 |
10 24 |
おかゆ みそ汁（キャベツ） 魚の塩焼き 里芋煮 |
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水 |
11 25 |
おかゆ みそ汁（大根） 煮魚 なす煮 |
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木 |
12 26 |
おかゆ みそ汁（いんげん） 魚のみそ漬け焼き 人参煮 |
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金 |
13 27 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 魚の塩焼き じゃが芋煮 |
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土 |
14 28 |
おかゆ みそ汁（大根） 魚の照り焼き かぼちゃ煮 |
９～１１ヶ月の午前食
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月 |
2 30 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 魚のみそ漬け焼き 人参煮 |
|---|---|---|
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火 |
3 17 |
おかゆ みそ汁（なす） 煮魚 人参と玉ねぎの煮物 |
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水 |
4 18 |
おかゆ みそ汁（大根） 魚の塩焼き かぼちゃのそぼろ煮 |
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木 |
5 19 |
おかゆ みそ汁(玉ねぎ） 魚のみそ煮 人参煮 |
|
金 |
6 20 |
おかゆ みそ汁（じゃが芋煮） 魚の照り焼き 人参煮 |
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土 |
7 21 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 魚のみそ煮 じゃが芋の粉ふき煮 |
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月 |
9 |
おかゆ みそ汁（大根） 魚の照り焼き じゃが芋のそぼろ煮 |
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火 |
10 24 |
おかゆ みそ汁（キャベツ） 魚の塩焼き 里芋煮 |
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水 |
11 25 |
おかゆ みそ汁（大根） 煮魚 なすみそ炒め |
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木 |
12 26 |
おかゆ みそ汁（いんげん） 魚のみそ漬け焼き 人参煮 |
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金 |
13 27 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 魚の塩焼き じゃが芋煮 |
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土 |
14 28 |
おかゆ みそ汁（大根） 魚の照り焼き かぼちゃ煮 |
９～１１ヶ月の午後食
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月 |
2 30 |
おかゆ すまし汁（かぼちゃ） 豆腐煮 大根煮 |
|---|---|---|
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火 |
3 17 |
おかゆ すまし汁（キャベツ） 煮魚 かぼちゃ煮 |
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水 |
4 18 |
おかゆ すまし汁（玉ねぎ） 豆腐煮 人参煮 |
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木 |
5 19 |
おかゆ すまし汁（大根） 煮魚 かぼちゃ煮 |
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金 |
6 20 |
おかゆ すまし汁（玉ねぎ） 豆腐煮 大根煮 |
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土 |
7 21 |
おかゆ すまし汁（キャベツ） 豆腐煮 人参煮 |
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月 |
9 |
おかゆ すまし汁（かぼちゃ） 豆腐煮 キャベツの煮浸し |
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火 |
10 24 |
おかゆ すまし汁（大根） 煮魚 かぼちゃ煮 |
|
水 |
11 25 |
おかゆ すまし汁（玉ねぎ） 豆腐煮 人参煮 |
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木 |
12 26 |
おかゆ すまし汁（大根） 煮魚 かぼちゃ煮 |
|
金 |
13 27 |
おかゆ すまし汁（かぼちゃ） 豆腐煮 人参煮 |
|
土 |
14 28 |
おかゆ すまし汁（玉ねぎ） 豆腐煮 キャベツの煮浸し |
- 離乳食の開始は５ヶ月を目安にしています。始めはおもゆから、次に昆布だしと玉ねぎ・人参・じゃが芋などの野菜スープ、 粒入りおかゆと、その子の発達や体調に合わせてゆっくりと進めていきます。
- 離乳食は７ヶ月までは味をつけず昆布と野菜のうまみを煮詰めて作ります。 使用する野菜は人参、玉ねぎ、じゃが芋を基本に灰汁のない季節の野菜を使います。
- ７ヶ月からは大豆製品（豆腐、味噌、しょうゆ）を食べ始めます。
- 離乳食にはミルクがつきます。9ヶ月から午後食が始まります。１歳を迎えたら１・２歳児用の献立通りですが、１歳半くらいまでは献立を変更するときがあります。
2024年 ９月の１歳児からの食事
※おやつもすべて手作りです
9日に菊の節句の行事食としてなすみそ田楽、17日に十五夜の行事食としてお月見まんじゅうを提供します。
| おひるごはん | ざいりょう | ||
|---|---|---|---|
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月 |
2 30 |
ごはん ふりかけ みそ汁（玉ねぎ、わかめ） 魚のみそ漬け焼き じゃが芋のきんぴら 人参の炒め煮 |
胚芽米 しらす ごま 玉ねぎ わかめ だし みそ 魚 酒 みそ みりん じゃが芋 塩 油 人参 小魚 だし しょうゆ みりん 油 |
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火 |
3 17 |
ごはん みそ汁（なす、のり） 煮魚（17日：豚肉のアップルソース） 人参と玉ねぎの煮物 酢ごぼう |
胚芽米 なす のり だし みそ 魚 酒 だし しょうゆ みりん（17日：豚ロース肉 りんご 酒 しょうゆ みりん） 人参 玉ねぎ だし しょうゆ みりん ごぼう すりごま だし 酢 しょうゆ みりん |
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水 |
4 18 |
ごはん みそ汁（大根、わかめ） 魚の塩焼き かぼちゃのそぼろ煮 なすのごま酢和え |
胚芽米 大根 わかめ だし みそ 魚 酒 塩 かぼちゃ 豚挽き肉 酒 だし しょうゆ みりん 片栗粉 なす 人参 すりごま だし 酢 しょうゆ みりん |
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木 |
5 19 |
ごはん みそ汁（玉ねぎ、のり） 豚肉のアップルソース（１９日 魚の味噌煮） 人参の信田煮 いんげんのごま和え |
胚芽米 玉ねぎ のり だし みそ 豚ロース肉 りんご 酒 しょうゆ みりん （19日 魚 酒 だし みそ みりん 片栗粉） 人参 油揚げ 干し椎茸 だし しょうゆ みりん いんげん だし すりごま 練りごま しょうゆ みりん |
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金 |
6 20 |
ごはん ふりかけ みそ汁（じゃが芋、わかめ） 魚の照り焼き オクラのお浸し 切干大根煮 |
胚芽米 しらす ごま じゃが芋 わかめ だし みそ 魚 酒 しょうゆ みりん オクラ おかか だし しょうゆ みりん 切干大根 人参 油揚げ 干し椎茸 だし しょうゆ みりん |
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土 |
7 21 |
ごはん みそ汁（玉ねぎ、わかめ） 魚のみそ煮 じゃが芋の粉ふき煮 ごまごぼう |
胚芽米 玉ねぎ わかめ だし みそ 魚 酒 だし みそ みりん 片栗粉 じゃが芋 だし しょうゆ みりん ごぼう すりごま だし しょうゆ みりん |
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月 |
9 |
ごはん みそ汁（大根、わかめ） 魚の照り焼き なすみそ田楽 じゃが芋のそぼろ煮 |
胚芽米 大根 わかめ だし みそ 魚 酒 しょうゆ みりん なす みそ 砂糖 みりん 油 じゃが芋 豚挽き肉 酒 だし しょうゆ みりん 片栗粉 |
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火 |
10 24 |
ごはん みそ汁（キャベツ、わかめ） 魚の塩焼き 人参のおかか和え 里芋煮 |
胚芽米 キャベツ わかめ だし みそ 魚 酒 塩 人参 おかか だし みそ みりん 油 里芋 だし しょうゆ みりん |
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水 |
11 25 |
ごはん みそ汁（大根、のり） 煮魚 かぼちゃのソテー なすみそ炒め |
胚芽米 大根 のり だし みそ 魚 酒 だし しょうゆ みりん 片栗粉 かぼちゃ 塩 油 なす 玉ねぎ 豚挽き肉 酒 だし みそ みりん 片栗粉 |
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木 |
12 26 |
ごはん みそ汁（いんげん、油揚げ） 魚のみそ漬け焼き きんぴらごぼう 金時煮豆 |
胚芽米 いんげん 油揚げ だし みそ 魚 酒 みそ みりん ごぼう 人参 いりごま だし しょうゆ みりん 金時豆 砂糖 |
|
金 |
13 27 |
ごはん みそ汁（玉ねぎ、わかめ） 魚の塩焼き オクラのごま和え ひじき煮 |
胚芽米 玉ねぎ わかめ だし みそ 魚 酒 塩 オクラ すりごま 練りごま だし しょうゆ みりん ひじき 人参 押し大豆 油揚げ だし しょうゆ みりん |
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土 |
14 28 |
ごはん みそ汁（大根、わかめ） 魚の照り焼き かぼちゃの煮物 人参のごまみそ和え |
胚芽米 大根 わかめ だし みそ 魚 酒 しょうゆ みりん かぼちゃ だし しょうゆ みりん 人参 すりごま だし みそ みりん 油 |
| おやつ | ざいりょう | ||
|---|---|---|---|
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月 |
2 30 |
のり弁 大根の梅漬け くだもの |
胚芽米 のり おかか しょう油 大根 梅干し 昆布 |
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火 |
3 17 |
お月見まんじゅう （3日：豆乳のパン） くだもの |
薄力粉 ベーキングパウダー かぼちゃ 砂糖 （3日：強力粉 ドライイースト 砂糖 塩 豆乳 油） |
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水 |
4 18 |
きな粉ブレッド 牛乳 |
ホットケーキミックス 豆乳 きな粉 牛乳 |
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木 |
5 19 |
梅としらすのご飯 きゅうりの昆布しょう油漬け くだもの |
胚芽米 梅干し しらす きゅうり 昆布 しょうゆ みりん |
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金 |
6 20 |
焼きみそおにぎり 棒きゅうり |
胚芽米 みそ のり きゅうり 塩 |
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土 |
7 21 |
豆乳蒸しパン プルーン煮 |
ホットケーキミックス 豆乳 プルーン |
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月 |
9 |
豆乳のパン くだもの |
強力粉 ドライイースト 砂糖 塩 豆乳 油 |
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火 |
10 24 |
鮭みそおにぎり くだもの |
胚芽米 塩鮭 白ごま 酒 みそ のり |
|
水 |
11 25 |
白ごまブレッド ヨーグルト くだもの |
ホットケーキミックス 豆乳 白いりごま ヨーグルト |
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木 |
12 26 |
そぼろご飯 きゅうりの梅漬け |
胚芽米 豚挽き肉 玉ねぎ 酒 だし しょう油 みりん きゅうり 梅干し 昆布 |
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金 |
13 27 |
豆乳ホットケーキ 牛乳 くだもの |
ホットケーキミックス 豆乳 牛乳 |
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土 |
14 28 |
梅とおかかのおにぎり くだもの |
胚芽米 梅干し おかか のり |
| 栄養価（本園/分園） | |||
|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | ||
| 月 | 2 30 | 437/591 | 16.6/20.8 |
| 火 | 3 17 | 479/577 | 15.1/18.3 |
| 水 | 4 18 | 431/537 | 19.8/24.7 |
| 木 | 5 19 | 444/554 | 12.9/16.1 |
| 金 | 6 20 | 411/510 | 19.8/24.7 |
| 土 | 7 21 | 436/548 | 15.9/20.0 |
| 月 | 9 | 470/561 | 17.3/19.3 |
| 火 | 10 24 | 456/567 | 15.4/19.1 |
| 水 | 11 25 | 431/535 | 17.1/19.8 |
| 木 | 12 26 | 476/599 | 20.5/25.6 |
| 金 | 13 27 | 469/575 | 18.9/23.1 |
| 土 | 14 28 | 469/583 | 15.7/19.1 |
延長保育の補食
※メイン、サブを組み合わせて提供します。ごはんの日はサブはありません。
- メインメニュー
丸パン・蒸し芋・蒸しかぼちゃ・おかかごはん・梅ごはん・せんべい - サブメニュー
プルーン・レーズン