2025年 ５月の離乳食
※おやつもすべて手作りです
７～８ヶ月の午前食
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月 |
19 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 魚の照り焼き じゃが芋の粉ふき煮 |
|---|---|---|
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火 |
20 |
おかゆ みそ汁（キャベツ） 魚のみそ漬け焼き 肉じゃが風 |
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水 |
7 21 |
おかゆ みそ汁（大根） 煮魚 人参と玉ねぎの煮物 |
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木 |
8 22 |
おかゆ みそ汁(玉ねぎ） 魚の塩焼き 大根煮 |
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金 |
9 23 |
おかゆ みそ汁（かぼちゃ） 魚の照り焼き 人参煮 |
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土 |
10 24 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 魚の塩焼き かぼちゃの煮物 |
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月 |
12 26 |
おかゆ みそ汁（大根） 魚のみそ漬け焼き じゃが芋煮 |
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火 |
13 27 |
おかゆ みそ汁（キャベツ） 煮魚 人参煮 |
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水 |
14 28 |
おかゆ みそ汁（かぼちゃ） 魚の塩焼き 大根煮 |
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木 |
1 15 29 |
おかゆ みそ汁（キャベツ） 魚の照り焼き かぼちゃの煮物 |
|
金 |
2 16 30 |
おかゆ みそ汁（大根） 魚のみそ漬け焼き じゃが芋煮 |
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土 |
17 31 |
おかゆ みそ汁（かぼちゃ） 魚の塩焼き 大根煮 |
９～１１ヶ月の午前食
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月 |
19 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 魚の照り焼き じゃが芋の粉ふき煮 |
|---|---|---|
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火 |
20 |
おかゆ みそ汁（キャベツ） 魚のみそ漬け焼き 肉じゃが風 |
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水 |
7 21 |
おかゆ みそ汁（大根） 煮魚 人参と玉ねぎの煮物 |
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木 |
8 22 |
おかゆ みそ汁(玉ねぎ） 魚の塩焼き 大根の炒め煮 |
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金 |
9 23 |
おかゆ みそ汁（かぼちゃ） 魚の照り焼き 人参煮 |
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土 |
10 24 |
おかゆ みそ汁（玉ねぎ） 魚の塩焼き かぼちゃのそぼろ煮 |
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月 |
12 26 |
おかゆ みそ汁（大根） 魚のみそ漬け焼き じゃが芋煮 |
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火 |
13 27 |
おかゆ みそ汁（キャベツ） 煮魚 人参の炒め煮 |
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水 |
14 28 |
おかゆ みそ汁（かぼちゃ） 魚の塩焼き 大根煮 |
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木 |
1 15 29 |
おかゆ みそ汁（キャベツ） 魚の照り焼き かぼちゃの煮物 |
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金 |
2 16 30 |
おかゆ みそ汁（大根） 魚のみそ漬け焼き じゃが芋煮 |
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土 |
17 31 |
おかゆ みそ汁（かぼちゃ） 魚の塩焼き 大根のそぼろ煮 |
９～１１ヶ月の午後食
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月 |
19 |
おかゆ すまし汁（大根） 煮魚 人参煮 |
|---|---|---|
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火 |
20 |
おかゆ すまし汁（玉ねぎ） 豆腐煮 かぼちゃ煮 |
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水 |
7 21 |
おかゆ すまし汁（かぼちゃ） 煮魚 じゃが芋煮 |
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木 |
8 22 |
おかゆ すまし汁（じゃが芋） 豆腐煮 人参煮 |
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金 |
9 23 |
おかゆ すまし汁（玉ねぎ） 煮魚 かぶ煮 |
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土 |
10 24 |
おかゆ すまし汁（キャベツ） 豆腐煮 じゃが芋煮 |
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月 |
12 26 |
おかゆ すまし汁（玉ねぎ） 煮魚 かぼちゃ煮 |
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火 |
13 27 |
おかゆ すまし汁（じゃが芋） 豆腐煮 大根煮 |
|
水 |
14 28 |
おかゆ すまし汁（キャベツ） 煮魚 じゃが芋煮 |
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木 |
1 15 29 |
おかゆ すまし汁（じゃが芋） 豆腐煮 大根煮 |
|
金 |
2 16 30 |
おかゆ すまし汁（キャベツ） 煮魚 かぼちゃの煮物 |
|
土 |
17 31 |
おかゆ すまし汁（玉ねぎ） 豆腐煮 人参煮 |
- 離乳食の開始は５ヶ月を目安にしています。始めは１０倍粥から、次に野菜ペーストと、その子の発達や体調に合わせてゆっくりと進めていきます。
- 離乳食は６ヶ月までは味をつけず昆布と野菜のうまみを煮詰めて作ります。
- 離乳食にはミルクがつきます。９ヶ月から午後食が始まります。１歳を迎えたら１・２歳児用の献立通りですが、１歳半くらいまでは献立を変更するときがあります。
2025年 ５月の１歳児からの食事
※おやつもすべて手作りです
| おひるごはん | ざいりょう | ||
|---|---|---|---|
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月 |
19 |
ごはん ふりかけ みそ汁（玉ねぎ、わかめ） 魚の照り焼き じゃが芋の粉ふき煮 人参のおかか和え |
胚芽米 しらす いりごま 玉ねぎ わかめ だし みそ 魚 酒 しょうゆ みりん じゃが芋 だし しょうゆ みりん 人参 おかか だし みそ みりん 油 |
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火 |
20 |
ごはん みそ汁（キャベツ、のり） 魚のみそ漬け焼き 肉じゃが風 ごぼうの炒め煮 |
胚芽米 キャベツ のり だし みそ 魚 酒 みそ みりん じゃが芋 人参 玉ねぎ だし しょうゆ みりん ごぼう 小魚 だし しょうゆ みりん 油 |
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水 |
7 21 |
ごはん ふりかけ みそ汁（大根、わかめ） 煮魚 人参と玉ねぎの煮物 じゃが芋のみそ煮 |
胚芽米 しらす いりごま 大根 わかめ だし みそ 魚 だし 酒 しょうゆ みりん 片栗粉 人参 玉ねぎ だし しょうゆ みりん じゃが芋 だし みそ みりん |
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木 |
8 22 |
ごはん みそ汁（キャベツ、わかめ） 和風ハンバーグ （8日：魚の塩焼き） 大根の炒め煮 ほうれん草のごま和え |
胚芽米 キャベツ わかめ だし みそ 豚ひき肉 玉ねぎ 片栗粉 だし しょうゆ みりん 塩 （8日：魚 酒 塩） 大根 小魚 だし しょうゆ みりん 油 ほうれん草 すりごま 練りごま だし しょうゆ みりん |
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金 |
9 23 |
ごはん みそ汁（かぼちゃ、わかめ） 豚肉のアップルソース （9日：魚照焼き） ひじき煮 アスパラガスのお浸し |
胚芽米 かぼちゃ わかめ だし みそ 豚ロース りんご 酒 しょうゆ みりん （9日：魚 酒 しょうゆ みりん） ひじき 人参 油揚げ 押し大豆 だし しょうゆ みりん アスパラガス おかか だし しょうゆ みりん |
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土 |
10 24 |
ごはん みそ汁（玉ねぎ、わかめ） 魚の塩焼き 酢ごぼう じゃが芋のそぼろ煮 |
胚芽米 玉ねぎ わかめ だし みそ 魚 酒 塩 ごぼう すりごま だし しょうゆ みりん 酢 じゃが芋 豚挽き肉 酒 だし しょうゆ みりん 片栗粉 |
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月 |
12 26 |
ごはん ふりかけ みそ汁（大根、わかめ） 魚のみそ漬け焼き かぼちゃの煮物 いんげんのごま和え |
胚芽米 しらす いりごま 大根 わかめ だし みそ 魚 酒 みそ みりん かぼちゃ だし しょうゆ みりん いんげん すりごま 練りごま だし しょうゆ みりん |
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火 |
13 27 |
ごはん みそ汁（キャベツ、わかめ） 煮魚 金時煮豆 人参の炒め煮 |
胚芽米 キャベツ わかめ だし みそ 魚 だし 酒 しょうゆ みりん 片栗粉 金時豆 砂糖 人参 小魚 だし しょうゆ みりん 油 |
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水 |
14 28 |
ごはん みそ汁（かぼちゃ、のり） 魚の塩焼き 人参のごまみそ和え 梅ごぼう |
胚芽米 かぼちゃ のり だし みそ 魚 酒 塩 人参 すりごま だし みそ みりん 油 ごぼう 梅干し 昆布 |
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木 |
1 15 29 |
ごはん ふりかけ みそ汁（玉ねぎ、わかめ） 魚の照り焼き かぼちゃのそぼろ煮 切干大根煮 |
胚芽米 しらす いりごま 玉ねぎ わかめ だし みそ 魚 酒 しょう油 みりん かぼちゃ 豚挽き肉 酒 だし しょうゆ みりん 片栗粉 切干大根 人参 油揚げ 干し椎茸 だし しょうゆ みりん |
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金 |
2 16 30 |
ごはん みそ汁（大根、わかめ） 魚のみそ漬け焼き キャベツのお浸し じゃが芋のきんぴら |
胚芽米 大根 わかめ だし みそ 魚 酒 みそ みりん キャベツ だし しょうゆ みりん おかか じゃが芋 塩 油 |
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土 |
17 31 |
ごはん みそ汁（かぼちゃ、わかめ） 魚の塩焼き 大根のそぼろ煮 じゃが芋の炒め煮 |
胚芽米 かぼちゃ わかめ だし みそ 魚 酒 塩 大根 豚挽肉 酒 だし しょうゆ みりん 片栗粉 じゃが芋 小魚 だし しょうゆ みりん 油 |
| おやつ | ざいりょう | ||
|---|---|---|---|
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月 |
19 |
鮭みそごはん 大根の昆布しょう油漬け |
胚芽米 塩鮭 酒 いりごま みそ 大根 昆布 しょうゆ みりん |
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火 |
20 |
白ごまホットケーキ ヨーグルト いちごジャム |
ホットケーキミックス 豆乳 白ごま ヨーグルト いちご 砂糖 |
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水 |
7 21 |
そぼろご飯 くだもの |
胚芽米 豚挽肉 玉ねぎ 酒 しょうゆ みりん |
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木 |
8 22 |
きな粉ブレッド 牛乳 くだもの |
ホットケーキミックス 豆乳 きな粉 牛乳 |
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金 |
9 23 |
新玉ねぎの炊き込みご飯 ゆでそら豆 くだもの |
胚芽米 新玉ねぎ おかか しょうゆ みりん 塩 そら豆 |
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土 |
10 24 |
のり弁 くだもの |
胚芽米 おかか しょうゆ のり |
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月 |
12 26 |
豆乳のパン ヨーグルト くだもの |
強力粉 ドライイースト 砂糖 塩 豆乳 油 ヨーグルト |
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火 |
13 27 |
梅とおかかのおにぎり 大根のごま酢和え |
胚芽米 梅干し おかか のり 大根 すりごま しょうゆ みりん 酢 |
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水 |
14 28 |
豆乳ブレッド 牛乳 くだもの |
ホットケーキミックス 豆乳 牛乳 |
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木 |
1 15 29 |
鯛のまぜごはん 大根の梅漬け |
胚芽米 鯛 昆布 酒 塩 しょうゆ 大根 梅干し 昆布 |
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金 |
2 16 30 |
豆乳ホットケーキ （2日：うぐいす豆のあんこ） くだもの |
ホットケーキミックス 豆乳 （2日：うぐいす豆 砂糖） |
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土 |
17 31 |
おかかとごまのおにぎり くだもの |
胚芽米 いりごま おかか しょうゆ のり |
| 栄養価（本園/分園） | |||
|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | ||
| 月 | 19 | 464/576 | 18.6/23.2 |
| 火 | 20 | 458/558 | 16.3/20.1 |
| 水 | 7 21 | 468/553 | 16.8/20.7 |
| 木 | 8 22 | 479593 | 20.3/25.3 |
| 金 | 9 23 | 469/577 | 16.8/20.7 |
| 土 | 10 24 | 459/566 | 16.1/20.2 |
| 月 | 12 26 | 454/562 | 17.7/22.2 |
| 火 | 13 27 | 485/598 | 17.7/21.9 |
| 水 | 14 28 | 461/575 | 18.2/22.6 |
| 木 | 1 15 29 | 464/576 | 18.6/23.2 |
| 金 | 2 16 30 | 440/536 | 16.0/19.7 |
| 土 | 17 31 | 467/575 | 16.8/21.0 |
延長保育の補食
※メイン、サブを組み合わせて提供します。ごはんの日はサブはありません。
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プルーン